读者来信：亲爱的德芬，我看了很多您推荐的书和您写的书，觉得“空”真的很重要，重要到它可以帮我解决任何事情。可是，我该怎样培养更多空的能力？我希望能更好地度过难关~ 

亲爱的，看了你的信，我必须要说，我们很多人都误解了“空”。如果“空”可以帮你解决任何事情，度过难关，那它就不是空了。空是怎么来的？先说空是怎么破的吧。空是因为二元对立，破坏了“一”而消失的。我们的本质是空，世界的真相是空，因为空一成不变，要有对立才好玩，所以形成了二元对立。

空的破坏到底是为了什么？众说纷纭，有人说是因为众神想要玩游戏，也有人说是宇宙大爆炸。但无论如何，我们是生活在一个二元对立的世界。每一个人在这个世界当中，都只要二元中的一元：好的、对我有利的、善的、对的……这个对“两边中的一边”的执着，造成了我们每一个人的痛苦。

所以，想要回到空，想要体会空，就必须还原它被破坏之前的原貌。路径很简单：不要选边站，不要执着于二元的任何一元，而都只是接受包容。也就是说，对我们生活中发生的所有因缘、外相，都一视同仁的看待。谁能做得到？做到的人就是明白人、开悟者、觉醒者了。

所以你说“解决事情、度过难关”，这是个误解，我们真的不能拿空来用，而是要回到空。回到空的方法就是不执著，接受事物和人物他们本来的样貌，不加以批判或拒绝。做不到吧？我也做不到，但正朝这个方向迈进。

我用的方法就是我喜爱的美国作家杰德麦肯纳说的：把世界当舞台，把自己当舞台上的人物角色，但是知晓真正的自己不是角色，而是那个永垂不朽的演员。我每天会抽空静心，观察自己在那几十分钟里究竟在想什么、做什么。生活中也时不时就提醒自己：不要太入戏了，这个“张德芬”只是一个舞台上的角色，再过二、三十年就要消失了。你不是她，你只是此刻在扮演她的演员。

最近在台湾碰到一个女老师，她不称自己开悟或是觉醒，而只是用静心和画曼陀罗的方式引导学生，费用随喜（随便给）。我和她谈了一个多小时的话，觉得她的状态真的非常好，非常放松，看不出她有任何的执着，但也不断灭（弃绝任何东西）。她告诉我，修炼的方法无他，就是不断地回到自己，和自己的身体连结，感受到全身细胞的呼吸，只要自己的头脑是无思无虑的状态，就自然是空的了，就能和宇宙能量随时连结，不需要造作。所以，她鼓励我不断地去回观自己，看见之后，放松，无论当下的自己是在什么样的状态，都放松，感受全身。

我个人觉得，回观自己的能力是灵修的唯一道路。无论是什么法门，只要能够让你有意愿和能力去回观自己，就是好的方法，其他的只是游乐场中好玩的游乐设施，玩玩就罢了。