导语：“傻人快乐。傻人不会竞争、不会计较、不会思考太多。无论在追求什么，我们不是都想要快乐满足吗？与其每天汲汲营营的在算计生活，不如傻一点，心胸宽大一点。”德芬

最近在学习谦卑的功课

对我来说，谦卑的意思是，看到所有事情的最终结果都在一个更高力量的手中，不是我能决定的。我看不懂祂现在的一些作为，但是我可以耐心等待，并让自己内在的智慧指引我。

我们的一切都是上天赐予的，如果带着负面情绪去嫌弃自己，觉得自己这里不好，那里不好，这实在是一种傲慢。能够带着感恩的心去接纳自己一切，而不是抗拒，那么感恩和谦卑的正能量会让我们和源头连接上，带来一种全新的可能性，这时候的我们自然而然会改变。

“虚伪是个很大的问题，我必须经常和它斗争”一一 宗萨仁波切

宗萨仁波切说，我是我头衔的犯人，被它束缚了，很多人对我有很多期望、假定。我不是一个证悟了的人，我是一个非常平凡的人，有很多恐惧、失败和期望，我并不能拯救别人，我连自己都拯救不了。我只是在做佛教的培训。虚伪是个很大的问题，我必须经常和它斗争。

前 不久和两位权威人士发生了些冲突，我反省时惊见他们的共通点：有点本事但非常狂妄自大、唯我独尊、听不得逆耳之言等，我看着这两面放大数百倍的镜子，不由 得对老天充满感激。我以为我够低调、够不把自己当回事了（很多朋友也这么说）。但老天觉得还是不够，祂希望我能更加看清自己，彻底的让我返璞归真。

我 看到盲点的方法很简单：骂我的人和我骂的人都在帮我指出盲点。常有人留言骂我，他们都是我的老师，再不服气还是得感谢，而我看不顺眼的人也都是在指出我的 盲点。在《自我观察》一书中，有这样一句话“只有通过不带批判、最为耐心诚实的自我观察，经过相当长的时间，一个人才会获得看到盲点所需的清明、诚实和力 量。”

发生在我们身上的事情，显示着我们自己的状态

我们还能在发生的事情上看到自己的状态：我们心情沉重，能量就沉重，就会吸引来跟我们的沉重能量频率相同的事物。但是，如果我们的心情愉快，振动频率就会比较高，那样就会莫名其妙地碰到好事，轻易地把一个又一个困难解决了。

现在面对坏事发生或即将发生时，我从震惊、抗拒、挣扎到臣服的时间愈来愈短，最后还有非常感恩的感受。经历过太多坏事最后变成好事，而且从中成长得到礼物。亲爱的，如果坏事正在发生或即将发生在你身上，盼你能有智慧看到其中你需要学习的功课，进而获得那份独特的礼物。

最后，送给大家一个新三字经：
任何问题出现就是因为三个字：爱不够。
面对任何问题三个字：向内求
化解一切问题三个字：我的错
凡事坚持下去三个字：我愿意
人生无怨无悔三个字：不贪婪
让人生幸福的三个字：不计较
对人高评价三个字：有思想
做人最高境界三个字：慧生活
德芬