你在上月有多少次批评了别人？
                  (How many times have you criticized someone last month?)

在过去的一个月里你有多少次在批评别人？有多少次你对某人做事的方式有消极反应？如果你能对这个问题有肯定的回答，或者能够数出出现这种情况的次数，那么，你就是一个被条件化了的人。如果你没有被条件化的话，你就不会受到干扰。

通常，你批评或抱怨的人是在那里向你显示，你是保守的，或被条件化了的！通常，你自己作出的评论正是你需要在自己的生活中查看的，但很多时候你却无法在自己身上看到这些。即使当它反映了你，你也往往不会承认。这就导致了你对那个人非常挑剔，或对他们的行为变得消极。你的自我变得愤怒，毕竟，自我受到了挑战，因此它会跳出来竭尽全力地战斗。

精神的路径是不容易的，很多人都半途而废，因为自我在为自己战斗，想方设法留 在舒适区。自我会做任何事情来阻止前进。它会将一切带到表面，恐惧、愤怒、缺乏信心、怀疑、以迫使你回到那个安乐窝。

当人的自我在控制时，多年的朋友可以成为敌人。自我是如此坚定，不会前进。高我不会为这些琐事所烦扰。当高我被获准有控制权时，一切顺利，没有分歧，没有恐 惧，没有怀疑，没有愤怒，没有缺乏信心，只有和平。

自我和高我之间的战斗可以被克服。这需要耐心，决心和知识，这不会立即发生。在地球上，改变需要时间。然而，当人一旦开始攀登通向更高振动的阶梯，人就能向著觉醒迈进。你的自我在哪里停止了你的精神发展，它用什么阻止了你实现你的精神发展？

我们兄弟同盟(Brotherhood)，我们这些大师们知道这些事情，因为你在自己的精神发展中所面对的同样条件，你们在追求一个更高的振动中所面对的一切，我们在我们的上升过程中也面临过。这就是为什么我们告诉你们，我们已经走过你现在走的道路。我们面对了自我，我们终於战胜了自我。我们也想帮助你面对你的自我。

一旦战斗获胜，高我在控制，那么，只有到那时，你能体会到不能解释的和平。这是可以做到！你能够赢得这场战斗！