问：去除心理障碍之后，生活中的一切事物都可以实现，那么要如何去除心理障碍呢？

巴关：思考越正向，就会有越多的负向思考跟着来。当你站在镜子前反复说一些激励自己的话，其实永远不会奏效，因为反馈是负向的，正向思考会导致负向。因此，秘诀不是正向思考，而是正向的感觉。这就是为什么我说在祈祷时对渴望的事物要有“情绪”，实际上就是指感觉。先感受到没有任何阻力后，就不会有心理障碍。

   该怎么做才能产生正向的感觉呢？秘诀如下：

   你必须产生感觉十二分钟，然后重复七次，这样就可以化解心理障碍。

   透过头脑，你永远无法产生正向的感觉，必须运用身体才行。例如你很胆小，但想成为勇士，那么请在房间里像狮子般走路，改变你的姿势，并勇敢地说话。就这么感觉自己真的是个勇士，持续十二分钟，再重复做七次（即七天），心理障碍就会开始消失。接着，在较多人的场合，例如家人或更大的团体面前这样做，那么障碍就会完全消失，无意识部分也会被移除。

   如果你想要的是钱，也很简单，有个印度农夫就利用这个方法，在十六天后得到了六百万卢比。你必须像个百万富翁般坐着、走路、说话，因为当你有感觉时，头脑就不会质疑，负面性就会被摧毁，而新的程式会嵌入。这一切都不是透过头脑进行的。



（以上摘自《觉醒时刻》第99页，巴关达显问答）