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【约书亚的传导】成为一个治疗者路上的几个陷阱(下)

发布时间:2013-06-22 11:07:55 来源:互联网 所属分类:书籍连载

约书亚的传导--成为一个治疗者路上的几个陷阱(下)


心的陷阱

在走向导师和治疗者的路上,你会遇到的第二个陷阱在心的区域。心是各种能量的汇集处。心轮在天与地之间,在较高和较低的脉轮之间建了一座桥梁。心“收集”来自不同来源的能量并且能够知道它们内在的统一性(unity)。心灵可以让你超越二元性,让你怀着爱和慈悲向他人敞开双臂。

心灵是感受的能力之所在——调入别人的能量,并体会“成为他们”是怎样的。它是移情心(empathy)的中心。所以非常明显的,在任何形式的灵性教导和治疗中,心都扮演了重要的部分。你们中间的许多人都是天生的移情者――你们生来就很容易感觉到别人的情绪和能量。这种能力在你与他人一起时起到了很大的帮助作用。

不过与此能力相连的有一个非常重要的陷阱。你对他人的能量是如此之敏感以致于你发现要分清哪些是你自己的情绪,哪些是其他人的会很难。有时候你如此强烈地吸收了对方的能量以致于你丧失了自我感。因为你知道他们的感受,所以你可能会强烈地想帮助某个人,但是在此过程中,你们的能量混合在一起了,你会不自觉地开始承担不属于自己的负担。

当这样的情况发生时,一种不均衡就发生了。你给得太多了。当你因别人的受苦而转移了中心并且开始使用过多力气想帮助他们时,你就逾越了自己的边界。你所给出的过多的能量会给你造成麻烦。这些多余的能量被投向别人,然而却没有对他们的问题起到任何作用。来访者也许无法整合或者接收到这能量,或者他们会被这能量所惊吓,又或者他们根本就没有注意到这能量。最后你会感觉到疲惫,恼怒和挫败。

你可以通过自己身体和情绪的信号来判别自己是否给得太多了。当你在跟一个来访者见面之后,或者在尝试帮助某人之后,感到有点虚,沮丧或者沉重,那就表明你给的太多了。

当你从一个均衡的中心出发,给人提供教导和治疗时,你会感觉到自由,有活力和充满灵感。而当会面结束时,你也很容易就能把自己的能量收回,重新回到自己里面。你能够把那个人放开,没有任何的牵系或者连带存留在你们与他人的能量场之间。

如果一个能量的连结在你们之间存留下来,乃是因为你们真切地想要帮助别人,让他们变得幸福快乐,那么,这种连结对你们的能量是有破坏作用的。当你把自己的全部注意都放在来访者身上时,你会强烈地吸收他们的能量。你想要给出自己而减轻他们负担的意愿将在你们之间造成双向的情绪依赖。你的来访者将开始依靠你,而你的感觉也会因为他或者她的高兴与否而起伏。这样的能量纠缠对你的来访者是没有帮助的,而它也会耗空你自己。

为什么当你开始帮助别人的时候,这样的情绪会如此容易发生呢?为什么这个陷阱对光之工作者如此难避开呢?这种强烈到极点的想要去治愈和帮助,想要让这世界变得更好的需要到底来自于哪里呢?你内在的这种天生的冲动在光之工作者系列“你们灵魂的历史”中已经部分解释过了(本书的第一部分)。你们都有着一种想要把教导和治愈带给这世界的内在的使命感。不过那“想要给得太多”的倾向则来自于你们内在自己没有意识到的一个伤口。这个伤口或者说痛苦使得你们在给予时有些过于热心。

在你们的心中,都有一种痛苦和伤感的感觉,它使得你们想要努力创造出一种新的存在状态,一个更符合所有生命的自然神性的意识。你们都在想家,想在这地球上创造出一个更加充满爱与和平的现实。此生来到这里,你们不是为了探索自我(ego)的种种。你们对那已经感到厌倦和疲惫。你们这次来此是为了回应你们灵魂里那古老的吟唱,你们来此是为了帮助地球恢复和平、喜悦、尊重和爱的连结

你们的情绪体伤痕累累,因为在许多世中,你们努力把自己的灵魂之光带到世上,并因此遭遇了很多抵抗和排斥。所以你们这次来到这里时,带着谨慎的态度。然而你们内在的激情之花却没有凋谢。你们又来到这里了!不过这一次,因为内在所携带的痛苦,你们就像是柔弱而敏感的花,需要一汪泉水才能开花成长。而你们所需要的泉水,就是一种稳固地扎根于地球(grounded to earth),归于自己中心的感觉。

我所说的扎根是指让你的根基扎入地球,是指意识到地球上的现实是如何运作的,是指去了解生活在一个肉体中有哪些东西你需要去面对。有时候你们太沉浸于你们的灵性以致于你们忘记了去照顾自己和自己的身体。你们有些“不在这里”(“spaced out”)或者太理想化和不现实。你们常常希望超越地球的现实,但是你们只有通过地球,通过有一种在家的感觉并且跟地球上的各种元素很轻松的相处,你们的灵性能量才能在此开花结果。

我说的归于中心是指你们需要真实地面对自己的感受,面对“什么对自己是对的”的感觉。作为一个人类,你们都拥有一个与其他人不同的自我(ego)或者个人化的个性。这个自我是有它存在的价值和功能的。它能够让你们把你们独特的灵性能量带入物理现实层面。你们不想因为任何“更大的好”而放弃你们的个性。你们不是来到这里消灭自己的自我的,你们来到这里是让那灵魂之光通过你们的自我而展现。你们需要你们的自我来将你们的能量向外展现。

因为你们灵魂所携带的伤痛,因为那古老过去的种种疲惫,因为你们想要赶紧到达新地球的应许之地(promised land),你们可能会扎根得不够稳固,失去中心。你们会在事情还没有准备好时急于推动改变的产生,或者你们会试图以一种别人还无法适应的速度去唤醒他们。你们变得“过于热情地想给予”。这种过度热情可能会借着很好的发心或者对他人强烈关心的方式而表现出来。不过在这行为背后有着一种缺乏耐心和躁动。你们可能会一阵一阵地感觉到欢欣鼓舞,充满激情和想要开展什么,但是在某一个点上你们感到失望,感到精疲力尽和愤怒,因为你们把自己的能量储备耗尽了。

心的陷阱――给的太多的陷阱――是来源于你们无法按照现实本来的样子接受它。在你们内在有一种不安与焦躁,因此对你们来说,放手变得困难。所以,与你们试图帮助的人和你们想要达到的美好目的保持一个正确的情感距离就变得很难。

你们都是教师和治疗师,你们来到地球上的确有你们的使命。不过要真正地完成它--非常矛盾的是――你们需要放开那种特别强烈想要改变事情的需要。因为你们的那种急切之中包含有一些伤痛,一种无法在此刻的地球上感觉到舒服和家的温暖的伤痛。真正的灵性改变总是始于一个接受的基础。要真正地成为你想要成为的教师和治疗师,你需要去拥抱自己的伤痛和治愈它。你需要与自己内心深处的恐惧和愤怒的情绪握手言和。如果你如此做了,将会发现那种急切地想要给予他人什么,急切地因着一种“良好意愿”参与什么的需要,开始被一种非常宁静的平和与接纳所取代。这时候,你们所散发出的光才真正带有可治愈的品质。

在他人承受痛苦与考验的时候放手,完全地给他们自己时间和空间去经历自己的历程,这选择可能会给你们带来内在的痛苦。因为它把你们带回了自己在这地球现实中曾经的孤独与无助中。这个世界如此粗虐与不完美,它与你们所梦想的那纯净与美丽得多的世界之间的差距如此之远,这让你们受伤至深。不去逃离这伤痛,让它完全地进入你们的意识,并且张开你们的天使之翼来包裹住它,是你们的挑战。

一旦你们开始意识到自己强烈的助人意愿,还有那“想要为了大众去争取什么”的战斗意愿背后所隐藏的伤痛,那下面所隐藏的对现实无法接受的伤痛,你们就能够开始放掉它了。一旦你们意识到自己的强烈意愿和焦急来自于内在的伤痛和忧伤,你们就能够停止给得太多。你们就能够回归自己内在,并且去找到与自己所是和平相处之道。你们可以开始给予自己了。

而这才是你们真正开始成为一个光之工作者的时候——扎根于地球,归于中心,并且完全地接受自己和他人。作为一个光之工作者,唯一可行之事就是向他人敞开自己的能量。你们通过散发自己能量场中那“解决问题的能量”来教导和治愈。通常你们会刚好吸引到那些已经和正在经历你们所经历过的问题的人。在这些问题上,你们已经经历得非常彻底,并且达到了一个非常清澈的了解,这种清澈已经成为你存在的一部分。这些就是你能量场中的清明开悟的部分。它们是神圣而不会丢失的,它们不是建于那些你可能忘记的学来的知识之上。你能提供给别人的,不是一些工具或者理论,而是经过生命、经历和面对内在伤口的勇气所转化后的你自己。

从这个角度来说,你必须做的“光之工作”会毫不费力地自动到来。那是一件你觉得非常自然的事。想要寻找你的人生使命――你们生来就必定要做的事,你们只需去觉察到什么是自己真正渴望的,做那些让你们充满热情的事。当你们这样做时,就把自己的能量带入这个世界,别人就会被它所感染和鼓舞,有些时候是以一种你们自己无法觉察的方式。真的,没有其它什么需要你们做了。这就是你们来此要做的光之工作。

那些了解施与受的均衡之道的光之工作者们将拥有更多的宁静和喜悦,所以也就会从他们的能量场之中更频繁地散发出“解决问题的频率”。他们是敏感并且具有移情心的,但是也有非常清晰的自我边界。他们会让自己像给予那样容易地接收。这样,在他们的生活之中,给予和接收之流都会与日俱增。
意志的陷阱

现在,我想谈谈另一个成为治疗者或者教师路上的陷阱。我已经谈到了一个陷阱是在头脑的位置,还有一个在心的位置,最后我要谈到的是意志的陷阱。

意志能够在太阳神经丛――一个胃附近的能量中心――的部位被找到。这个能量中心或者说脉轮为我们的行动力、为我们去将内在能量显化在物质、地球层面的能力掌舵。当这意志与你们的直觉――你们那超越二元的安静部分――相连时,你们生活中的事情总会流动得很顺利和毫不费力。你们就会从一个内在的信任与知晓的感觉中来行动。当你们的太阳神经丛是由心来引导时,你们通常会做那些自己爱做的事,大多数时候你们会感觉到喜悦和鼓舞。这样,意志(或者说自我)就成为了内在基督的延展。

通常的情况是,当你想要去帮助或者引导别人时,你与这流动失去了接触。你的一部分太过希望做事了。它希望通过强力来推动以获得结果,即使在自己的直觉告诉你要放手或者退后的时候。经常的,那是你的自我在渴望看到一个明显有效的结果。这可跟帮助别人一点关系都没有!这跟你想要得到认同的需要有关,这种不安全感将你带离了那自然的治疗之流,这流动往往比你期望的要来得慢与不确定得多。

当你很努力地去做而自己的投入没有真正被他人所接受或者欣赏时,就是你做得过多的时候。而且,当你与事物本来的自然之流分开时,你通常会被外界的评判所扰动分心。你会开始依从他们的意见和期待,你害怕成为他们眼中的失败者。而重获你力量的关键就在于不要做任何事情,而在内在变得非常的安静。只有当你与心重新建立连接,才能够从一个安静与中立的空间审视那状态。然后你的恐惧和不安全感就会消失在背景之中,你才能集中精力于来访者真正要从你那得到的需要之上。

通常你不需要为他们做很多。你最被需要的就是与他们同在,并且将那“解决问题的能量”以一种简单直接的方式提供给他们。你需要去信任自己临在的力量,即使你不说或者做任何事情。当你与他人一起时,要勇于去进入那个宁静的空间。当你信任自己时,你将知道在那个瞬间该说什么,该做什么。请记住,在给予指导时,给得越少,效果越好。
放手即是爱

在以上我所描述的如何超越这些陷阱的方法中,都包含了某种类型的放手。就是关于放掉想得太多,放掉太多地与别人的情绪认同,还有放掉过多地使用意志。如果你能够把这一切都放掉,而臣服于内在那最智慧与慈悲的部分,你会在从事教师或治疗师的工作时找到深刻的喜悦和满足。作为一个你本是的光之工作者,你将体验到一种深刻的自我实现和自由的感觉。依此而成为一个教师或者治疗师,你感觉到与整体,与一切万有之下的合一有一种连接。感觉到这灵魂的结构,并在其中扮演自己自然的角色,这将让你感觉到自己真正完成了自己的使命。
冥想

这个练习可以帮助你们更为直接、更为感性地接触到本篇传导中所提到的事物。

以一个舒服的姿势坐着或者躺着。把你的注意力集中在肩膀和脖子的肌肉上,放松任何紧绷或者有压力的地方。然后依此同样放松你的腹部,手臂和腿。然后将你的意识放到你的脚上,去感觉你与地球的连接。感觉地球是如何的承载着你,提供给你你需要的安全。进行几次从腹部而发的轻松呼吸。

现在让你的想象带你回到过去的某个非常低潮和不快乐的时刻,就进入最先浮现在你的脑海的那个画面。回想在那个时刻,你的内在是如何感觉的。

然后进入“解决问题的能量”,问你自己:我当时是如何从中出来的?什么对我的帮助最大?那帮助你的能量可能来自于你自己也可能来自于别人,这并不重要。只是去回想那将你从最低的点上带出来的能量。

现在放掉过去,想一个在目前的生活中你认为需要帮助的亲近的人。这可以是你的伴侣或者孩子,同事或者朋友。让那个人出现在你的想象中,并且非常真切地感觉他们在那。然后问他:我该如何去帮助你?我能为你做的最有价值的事是什么?用心去听,那个人在向你展示什么,在告诉你什么?去感觉那答案。只是去允许那答案来到你面前。

把意识收回到你的脚上,然后到你的呼吸上,然后回到现实。

这个练习的目的是为了帮助你们去意识到在一个情感的危机或者痛苦的状况下真正需要的是什么。这也许会跟“你所认为的有帮助的事”完全不同。



                                     来源:《约书亚的传导

Tags:情感,心的陷阱,归于中心,给得越少,效果越好,帮助
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