撰文/章成
来源：内在空间新浪博客
我们的忙碌已经成了一种惯性
夜市有一对夫妻是卖服装的，他们的摊位比较大、比较高，衣服都是一件一件从高处吊下来，排满墙面的那种，所以架摊的时间、收摊的时间都要比别人长，如果夜市傍晚5点开始，他们下午3点就要进场准备了，然后晚上12：00开始收摊，大概要收到两点。那对夫妻全年无休，大家都笑说他们夫妻两是抢钱一族。但其实他们并不是真的在拼命，只是生活慢慢变成；放假也不知道要干什么了？因为那个一成不变的生活形态久了，脑子里别的选项也没有了，于是就在那个规律中一直转一直转。
我以前刚开始架设自己网站的时候，一下班回家就开始弄网站，平常看电影、跟朋友出去的活动都停止了。有一天这网站已经弄好了，我回家来还是会去开网站，一个晚上开好几次，其实也没在干什么，可是它很自动已经变成一个惯性。
人就是会这样。
我们的上一代；父母、祖父母那一辈，不管开杂货店、油漆店、木材行…通常前面是店面，后面是厨房，楼上是住家，工作跟生活完全和在一起，因为心想，人既然住在这，可以一面照料孩子一面赚钱，一面做家事一面顾店，不赚白不赚，开店时间就变得很长，于是他们就很难想象人到了晚上6点店就关了，他们就不赚钱了。像法国人假期比台湾人多多了，还觉得假期不够去抗议，可是我们台湾老一辈的爸爸妈妈，如果叫他们自己放两个月的暑假，他们会受不了，说：那我要干什么？
是什么随着忙碌而流失掉，以至于一切都失调了？
忙碌或辛勤的人看起来积极，但有时可能是在走一条窄化自己的道路，有没有发现我们经济起飞那一代的爸爸妈妈，到老都还在操心小孩？然后你看了一部电影很感动，却总是无法去跟他们分享？人活得愈老，对各种事情的感受力和兴趣都随着降低，这是人老了以后常见的样子。我们不要以为自己不会变成这样，我们的爸妈也曾经年轻过。
人在忙碌的时候，因为正觉得在朝向什么，所以相对的不会注意到什么正在流失。况且，如果整个社会都在流失同样的东西，我们没有比较，也很难察觉。
目前我们只觉得，有睡眠障碍、性功能障碍、身心症、忧郁症…的人愈来愈多、癌症愈来愈多…乱象愈来愈多…不喜欢自己、不满足生活的心情愈来愈多…但我们不知道是什么在流失，是缺了哪一种维他命？
如果你能马上回答的出，是什么随着忙碌而流失掉，以至于一切都失调了？那么应该要能随即回答出，你可以如何把它找回来？如果这个问题回答不出来，对不起，我要老实告诉你，前面那个答案不是你的真知。
该如何找回人与人之间的那份失去的真心？
心灵成长课要听的就是实话，所以请见谅！比方很多人都有答案：我们失去的就是人与人之间的那份真心、那份纯真、那份爱等等…然后你再问他，那怎么办？我们该如何把它找回来？他们总是叹一口气说：“难啊！形势比人强。”对不起，那前面的答案就不是答案，因为答案不是用来挂在墙上欣赏的。
我可以告诉你我的“答案”，其实很简单，因为人只习惯获得，不习惯失去，所以才会把自己搞得那么忙碌，我们流失的，是一份在失去中安然的心。而且你做的事愈多，你愈能期待收获，所以你就不必去面对失去，到后来，你根本不习惯有任何失去，然后因为每个人都是这样，这个社会就显得很可怕，看起来像没有爱的样子。但“爱”并不是真正的问题点，怕失去才是。
如果人能不跟随着那个“怕”起舞，就会活得很美、很有气度、很开阔、很有风采。“不怕”就是真正的“静坐”，而不怕之后所回归的“无我、无所得”，就是禅。
如果答案是“爱”，那你要如何“练习爱”？爱能够“练习”吗？如果答案是“真心”，你能够“练习真心”吗？如果答案是“怕失去”，你能够练习“不怕失去”吗？
承认当下发生的事，就是最厉害的“心灵回春术”
这些是无法练习的，但人可以练习“承认”当下发生的事，光是这样，就是最厉害的“心灵回春术”！何以故？因为每个片刻发生的事，你都正在承认它们的存在，那么就没有时间花在否认和掩饰上面，于是，你会发现事物只是状态在改变，而不是所谓的“得”与“失”，因为“得”与“失”是一种“观点”，而不是纯然的观察。
你的博客人气多或人气少，就只是一些数字在变化，如此而已，这是纯然的承认、纯然的观察。而“好”与“坏”却是思想进来赋予的，赋予之后你就把时间花在“变好”，开始了一个以“获得”为重的旅程，所以你的心就在那一刻变得无法轻松、变得狭窄了。然后当你经营的愈忙碌、愈积极、愈卖力，你就愈狭窄，虽然你搜集了各种美丽的照片在你的部落格，但是你愈来愈享受不到那些照片可以带给你的美丽心情。剩下的只是随着人气数字上上下下的一颗机械化的心。
有多少人的心是这样的？只随着分数、金钱、名声、收视率上上下下？
成功其实并非成功，失败其实并非失败，甚至生、老、病、死也不是生、老、病、死…你可能不知道，其实这些都是价值判断，而不是纯然的承认、纯然的观察。如果你纯然的观察，就会知道这其中只有各种因素的消长变化、物换星移，就只是这样，单纯得令人没办法多想。
当人只想获得，不肯面对每一秒钟物换星移的事实时，人生就会被你想得很复杂、很难搞、很不单纯，心也变得很不平静，所谓的“真心”就失去了。