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为什么想做却做不到?你必须先了解头脑的运作模式

发布时间:2013-08-24 10:35:59 来源:互联网 所属分类:大师信息

  想了解你会成功还是失败,别人会不会爱你、批判你或误解你……你只须往内在看,因为你的内在世界显化为你的外在世界。

  为了生命中的障碍与痛苦去责怪他人或环境是没有用的,唯一的解决途径是向内探索与转化意识。


你目前的生活如何?你有愿景吗?准备好去实现了吗?或者,你是否在生命之流中感到茫然无助?

辛勤工作后,你是否得到成果?或者,你经常在最后一刻把事情搞砸?

在生命中,你是否遇到正确的人,做了正确的决定?

无论在工作、健康、人际关系或休闲上,你是否都充分享受每一刻?


只有成功又兼具慈悲心,才算是完整的人。如果一个人很善良、仁慈,充满爱心,却在生命中一再失败,那他早晚会失去对生命的信任,变得忿忿不平与不满。


让我们实际观察一下自己的生活:我们都梦想拥有成功喜悦的未来,都渴望功成名就,但是仅有少数人达成了目标。为什么有人成功,有人却失败了?为什么我们在某些领域成功,却失意于另一些领域?


我们先来了解一下阻碍人们达成目标的因素有哪些。


为什么想做却做不到?你必须先了解头脑的运作模式


人的头脑可分为两个层次:表意识头脑、无意识头脑。表意识头脑包含所有的想法,以及你拥有的所有记忆——今天早上发生了什么事、早餐吃了什么、几点到办公室、两天前发生了什么事、你家住在哪里……也就是你所记得的事物。通常你会记得两天前发生的事,但不太记得两年前的,至于十年前的事,又更模糊了。所谓的“表意识”,就是我们有觉知地去记录、而且仍然记得的一切。


无意识头脑基本上由三个部分组成:

·所有曾经发生在你生命中,但未经表意识记录下来,或是你未曾注意,甚至被你压抑或抗拒的经验。

·所有在你母亲子宫里的经验。

·人类集体无意识的一部分。


那些没有被完全经验的情绪、早已被遗忘或从没被留下的记忆,甚至是你根本不知道曾经发生过的经验或事件,都会被储存在一个空间里。在这个储藏室中,也包含了人类集体的头脑。


然而,表意识头脑与无意识头脑是怎么运作的?


我们可以把表意识头脑与无意识头脑比拟成个人电脑与超级电脑,这两者有什么不同呢?基本上,他们的速度与记忆体容量是不一样的。比起个人电脑,超级电脑的运转快速许多,记忆体容量也大得多。同样的,根据脑神经科学家的研究,表意识头脑就像大脑前额叶的部分,而无意识头脑则是大脑边缘系统。在速度上,表意识头脑用美秒两千位元的速度来处理资讯,无意识头脑的速度是表意识头脑的两百万倍。


在记忆体容量上,表意识头脑的记忆是你有觉知地记录下来且记得的所有事物,而无意识头脑则涵盖你出生以来发生的一切事情,甚至包括你还在母亲子宫里所发生的事。而人类的集体经验也可以是这个无意识头脑的一部分,它可以是任何事物。


所以,无意识头脑就像一部超级电脑,如果表意识与无意识产生冲突,谁会胜利呢?当然是无意识头脑了!


譬如你想要宽恕某个让你受苦的人,于是心想:“让我宽恕吧,我还要抱着这个伤痛多久呢?让我往前迈进,好好过生活吧!”但是你的无意识会说:“我还要原谅几次?我一直被利用!”在表意识上,我们想这么做,但无意识想要的确是另一个东西。当这两者有冲突时,最后无意识会赢得胜利,因为无意识的威力比表意识还要大上两百万倍,这就是为什么我们最后往往还是会去做不想做的事。


哪些负面性阻碍了你?


所有事物都有本质,无意识也是,这些本质有正面,也有负面。无意识的本质是重复性(负面)、强制性(负面)、破坏性(负面)和建设性(正面)。正面的无意识对我们有益,因此了不了解没关系,但对于负面无意识的运作,你就必须有所觉知,才能跳脱其影响。


重复性


在无意识里,不管发生什么都会不断地重复,你会一直听到同样的内在对话、感受到同样的情绪,因此,你就会觉得“有压力”。

现代人常说;“我压力很大”压力是什么呢?这是运用头脑工作的时代,但其实使用头脑最多的年龄是2-8岁之间,这个阶段同时要学习听说读写、学习人际关系等等,但小孩子的压力有很大吗?如果是头脑的工作创造出压力,那么儿童应该压力最大,但实际上并不是如此,通常他们是最没有压力的。

现在每个人都在讲压力:学生有压力,老师有压力,上班族有压力,家庭主妇也有压力。当然,有些压力的确来自工作,但工作上的压力其实是可以管理的。另外还有其它因素造成的压力,这些压力之所以会积累下来,是因为“没有解决的情绪”不断重复,你内在的恶魔总是不断地尖叫嚎哭。


强制性


无意识不仅会重复,还会超出你的掌控。强制性意味着你无法控制它,它却会控制你。你无法控制你的愤怒。但是你的愤怒会控制你,虽然你决定生气的时候不要大吼大叫,要诚实、不说谎,但一生气起来,你却依然吼叫、说谎。这都是因为无意识控制了表意识头脑。无意识也创造出强制性的习惯。你会说:“我不要坐在电视机前面看电视。”但是双脚却不由自主地走向沙发,手也自动拿起遥控器。然后你说:“好吧,看半小时就好了!”半小时之后,你真的会乖乖关上电视机吗?当然不会!

情绪方面也是如此,比方说恐惧也是强制性的。开会时,你可能有许多次都要勇敢地挺身发言,最后却往往变成“下次再说好了”。这样的事情是不是常常发生?你发现自己有多少次受到情绪驱使?情绪控制了你!

无意识的强制力量在你的内在创造了负面态度,也创造了各种不同的情绪,如自卑感、优越感,或使你变得退缩。比方说,被人伤害之后,你做了一个无意识的决定:我不再靠近任何人,不再相信任何人,因为别人会欺骗我。最后,你便退缩到防护罩里了。


破坏性


如果负面的强制模式不断出现在生活中,这个无意识就会毁了你。它会破坏你的梦想、愿景、渴望与目标,它会创造出强制性的习惯,使你做出错误的决定,把你带到错误的地方、遇见错误的人。

为什么无意识会造成这么多困扰?我们期待升迁、创业、拥有一部好车、拥有顺遂的人际关系……如果要让这些美好的事物发生,只处理外在因素是不够的,你必须去处理妨碍这些美好事物发生的无意识层面。

当你越是从无意识中解脱,你的智慧与创造力就越能绽放。你可以承担各种分量的工作,效率也比现在好得多,原本需要三小时才能完成的工作,你将只需要20分钟就可以完成,甚至当你完全免于内在无意识的干扰时,会拥有全然的专注力。你将可以不受干扰地学习、做事,因为你再也没有无意识的沉重负担。你在工作场合的表现变得很好、家庭关系变得和谐,各方面都是。


连结较高意识,才能享受生命


每个人的内在都有两个相对的力量在运作,这两股力量都非常强而有力:一个是较低意识,另一个是较高意识。


意识一点都不形而上,它是可以透过观察而发现的经验性事实。重力无法被看见,但可以透过体验感觉到,意识也是如此。意识越高的人,在生命中取得的成功越丰盛越大;意识越低的人,障碍、失败与痛苦就越大。因此,如果不提升意识层次,你对于成功所做的一切努力都是不完整的。


意识会显化你决定的任何事情。譬如,你采取了这样的观点:“我一辈子都这么努力,却无法真正有所改变。改变改变怎么可能在两天内发生呢?不可能。”意识会说:“那就这样吧,我即是它,我会显现你所采取的观点。”如果你认为与某人的关系无法长久,这份关系就注定会破裂。


如果你采取的观点是:“我的身体会一天一天衰老,因为我的基因如此。”意识便说:“我即是它。”并且显化为实相。这是怎么发生的?你所选择的观点会自动与较低意识结盟,而较低意识的本质基本上是具破坏性的,于是创造出你的实相。另外,较低意识也是强制性的,因此即使你不想如此,仍会一再重复创造出这些情况,停不下来。这就是为什么又是你意识到自己并不想做某件事,但是因为在情感上采取了非常强烈的观点——或许是出于焦虑、恐惧或幻灭,不管是什么原因,虽然你并不希望它成为实相,但因为你一直采取这样的观点,于是,你就会看到自己一再重复显化相同的经验。那是因为你的观点已与较低意识结盟之故。


如果你选择了超脱的观点,就会与较高意识同流,而较高意识具有建设性、趋利性与创造性。你若是说:“我从这一刻开始,将活出一个圆满的生命,我所有的关系都会得到疗愈。”代表你采取了有助于让自己与较高意识连结的观点,而因为较高意识是趋利性的,自然会关心健康,因此创造出正面事件。较高意识也是强而有力的,这就是为什么你所采取的观点,特别是充满强烈情感的观点,将会产生非常大的影响。


较高意识并不是静心或净化思想,而是你能够不受头脑干扰、享受生命的程度,以及你感受到与所有人事物连结的程度。你不仅可以享受生活,感受连结,还可以清除失败的模式,唤醒智慧,因为这些都是较高意识的特质。


你必须了解到,你不是与较低意识连结,就是与较高意识连结,两种状态无法同时出现。


来源:觉醒时刻:巴关的合一祝福

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