想了解你会成功还是失败，别人会不会爱你、批判你或误解你……你只须往内在看，因为你的内在世界显化为你的外在世界。

  为了生命中的障碍与痛苦去责怪他人或环境是没有用的，唯一的解决途径是向内探索与转化意识。

你目前的生活如何？你有愿景吗？准备好去实现了吗？或者，你是否在生命之流中感到茫然无助？

辛勤工作后，你是否得到成果？或者，你经常在最后一刻把事情搞砸？

在生命中，你是否遇到正确的人，做了正确的决定？

无论在工作、健康、人际关系或休闲上，你是否都充分享受每一刻？

只有成功又兼具慈悲心，才算是完整的人。如果一个人很善良、仁慈，充满爱心，却在生命中一再失败，那他早晚会失去对生命的信任，变得忿忿不平与不满。

让我们实际观察一下自己的生活：我们都梦想拥有成功喜悦的未来，都渴望功成名就，但是仅有少数人达成了目标。为什么有人成功，有人却失败了？为什么我们在某些领域成功，却失意于另一些领域？

我们先来了解一下阻碍人们达成目标的因素有哪些。

为什么想做却做不到？你必须先了解头脑的运作模式

人的头脑可分为两个层次：表意识头脑、无意识头脑。表意识头脑包含所有的想法，以及你拥有的所有记忆——今天早上发生了什么事、早餐吃了什么、几点到办公室、两天前发生了什么事、你家住在哪里……也就是你所记得的事物。通常你会记得两天前发生的事，但不太记得两年前的，至于十年前的事，又更模糊了。所谓的“表意识”，就是我们有觉知地去记录、而且仍然记得的一切。

无意识头脑基本上由三个部分组成：

·所有曾经发生在你生命中，但未经表意识记录下来，或是你未曾注意，甚至被你压抑或抗拒的经验。

·所有在你母亲子宫里的经验。

·人类集体无意识的一部分。

那些没有被完全经验的情绪、早已被遗忘或从没被留下的记忆，甚至是你根本不知道曾经发生过的经验或事件，都会被储存在一个空间里。在这个储藏室中，也包含了人类集体的头脑。

然而，表意识头脑与无意识头脑是怎么运作的？

我们可以把表意识头脑与无意识头脑比拟成个人电脑与超级电脑，这两者有什么不同呢？基本上，他们的速度与记忆体容量是不一样的。比起个人电脑，超级电脑的运转快速许多，记忆体容量也大得多。同样的，根据脑神经科学家的研究，表意识头脑就像大脑前额叶的部分，而无意识头脑则是大脑边缘系统。在速度上，表意识头脑用美秒两千位元的速度来处理资讯，无意识头脑的速度是表意识头脑的两百万倍。

在记忆体容量上，表意识头脑的记忆是你有觉知地记录下来且记得的所有事物，而无意识头脑则涵盖你出生以来发生的一切事情，甚至包括你还在母亲子宫里所发生的事。而人类的集体经验也可以是这个无意识头脑的一部分，它可以是任何事物。

所以，无意识头脑就像一部超级电脑，如果表意识与无意识产生冲突，谁会胜利呢？当然是无意识头脑了！

譬如你想要宽恕某个让你受苦的人，于是心想：“让我宽恕吧，我还要抱着这个伤痛多久呢？让我往前迈进，好好过生活吧！”但是你的无意识会说：“我还要原谅几次？我一直被利用！”在表意识上，我们想这么做，但无意识想要的确是另一个东西。当这两者有冲突时，最后无意识会赢得胜利，因为无意识的威力比表意识还要大上两百万倍，这就是为什么我们最后往往还是会去做不想做的事。

哪些负面性阻碍了你？

所有事物都有本质，无意识也是，这些本质有正面，也有负面。无意识的本质是重复性（负面）、强制性（负面）、破坏性（负面）和建设性（正面）。正面的无意识对我们有益，因此了不了解没关系，但对于负面无意识的运作，你就必须有所觉知，才能跳脱其影响。

重复性

在无意识里，不管发生什么都会不断地重复，你会一直听到同样的内在对话、感受到同样的情绪，因此，你就会觉得“有压力”。

现代人常说；“我压力很大”压力是什么呢？这是运用头脑工作的时代，但其实使用头脑最多的年龄是2-8岁之间，这个阶段同时要学习听说读写、学习人际关系等等，但小孩子的压力有很大吗？如果是头脑的工作创造出压力，那么儿童应该压力最大，但实际上并不是如此，通常他们是最没有压力的。

现在每个人都在讲压力：学生有压力，老师有压力，上班族有压力，家庭主妇也有压力。当然，有些压力的确来自工作，但工作上的压力其实是可以管理的。另外还有其它因素造成的压力，这些压力之所以会积累下来，是因为“没有解决的情绪”不断重复，你内在的恶魔总是不断地尖叫嚎哭。

强制性

无意识不仅会重复，还会超出你的掌控。强制性意味着你无法控制它，它却会控制你。你无法控制你的愤怒。但是你的愤怒会控制你，虽然你决定生气的时候不要大吼大叫，要诚实、不说谎，但一生气起来，你却依然吼叫、说谎。这都是因为无意识控制了表意识头脑。无意识也创造出强制性的习惯。你会说：“我不要坐在电视机前面看电视。”但是双脚却不由自主地走向沙发，手也自动拿起遥控器。然后你说：“好吧，看半小时就好了！”半小时之后，你真的会乖乖关上电视机吗？当然不会！

情绪方面也是如此，比方说恐惧也是强制性的。开会时，你可能有许多次都要勇敢地挺身发言，最后却往往变成“下次再说好了”。这样的事情是不是常常发生？你发现自己有多少次受到情绪驱使？情绪控制了你！

无意识的强制力量在你的内在创造了负面态度，也创造了各种不同的情绪，如自卑感、优越感，或使你变得退缩。比方说，被人伤害之后，你做了一个无意识的决定：我不再靠近任何人，不再相信任何人，因为别人会欺骗我。最后，你便退缩到防护罩里了。

破坏性

如果负面的强制模式不断出现在生活中，这个无意识就会毁了你。它会破坏你的梦想、愿景、渴望与目标，它会创造出强制性的习惯，使你做出错误的决定，把你带到错误的地方、遇见错误的人。

为什么无意识会造成这么多困扰？我们期待升迁、创业、拥有一部好车、拥有顺遂的人际关系……如果要让这些美好的事物发生，只处理外在因素是不够的，你必须去处理妨碍这些美好事物发生的无意识层面。

当你越是从无意识中解脱，你的智慧与创造力就越能绽放。你可以承担各种分量的工作，效率也比现在好得多，原本需要三小时才能完成的工作，你将只需要20分钟就可以完成，甚至当你完全免于内在无意识的干扰时，会拥有全然的专注力。你将可以不受干扰地学习、做事，因为你再也没有无意识的沉重负担。你在工作场合的表现变得很好、家庭关系变得和谐，各方面都是。

连结较高意识，才能享受生命

每个人的内在都有两个相对的力量在运作，这两股力量都非常强而有力：一个是较低意识，另一个是较高意识。

意识一点都不形而上，它是可以透过观察而发现的经验性事实。重力无法被看见，但可以透过体验感觉到，意识也是如此。意识越高的人，在生命中取得的成功越丰盛越大；意识越低的人，障碍、失败与痛苦就越大。因此，如果不提升意识层次，你对于成功所做的一切努力都是不完整的。

意识会显化你决定的任何事情。譬如，你采取了这样的观点：“我一辈子都这么努力，却无法真正有所改变。改变改变怎么可能在两天内发生呢？不可能。”意识会说：“那就这样吧，我即是它，我会显现你所采取的观点。”如果你认为与某人的关系无法长久，这份关系就注定会破裂。

如果你采取的观点是：“我的身体会一天一天衰老，因为我的基因如此。”意识便说：“我即是它。”并且显化为实相。这是怎么发生的？你所选择的观点会自动与较低意识结盟，而较低意识的本质基本上是具破坏性的，于是创造出你的实相。另外，较低意识也是强制性的，因此即使你不想如此，仍会一再重复创造出这些情况，停不下来。这就是为什么又是你意识到自己并不想做某件事，但是因为在情感上采取了非常强烈的观点——或许是出于焦虑、恐惧或幻灭，不管是什么原因，虽然你并不希望它成为实相，但因为你一直采取这样的观点，于是，你就会看到自己一再重复显化相同的经验。那是因为你的观点已与较低意识结盟之故。

如果你选择了超脱的观点，就会与较高意识同流，而较高意识具有建设性、趋利性与创造性。你若是说：“我从这一刻开始，将活出一个圆满的生命，我所有的关系都会得到疗愈。”代表你采取了有助于让自己与较高意识连结的观点，而因为较高意识是趋利性的，自然会关心健康，因此创造出正面事件。较高意识也是强而有力的，这就是为什么你所采取的观点，特别是充满强烈情感的观点，将会产生非常大的影响。

较高意识并不是静心或净化思想，而是你能够不受头脑干扰、享受生命的程度，以及你感受到与所有人事物连结的程度。你不仅可以享受生活，感受连结，还可以清除失败的模式，唤醒智慧，因为这些都是较高意识的特质。

你必须了解到，你不是与较低意识连结，就是与较高意识连结，两种状态无法同时出现。

来源：觉醒时刻：巴关的合一祝福