16。 光的水平

　　当有更多的光在我们的细胞中时，我们将更接近扬升层次。

　　为通过第三度启蒙，我们必须拥有百分之五十的光的水平，继而我们得以与我们的及单子体融合。

　　为通过第四度启蒙的光的水平是百分之六十二。在达到这水平之后，我们即能脱离转世之轮。为通过第五度启蒙，光的水平需到达百分之七十五。为通过第六度启蒙与扬我们需要百分之八十至八十三的光的水平。为通过第七度启蒙及成为完全扬升的大师时们需要拥有百分之九十二的光的水平，届时我们不可能再维持肉身状态。

　　我曾问库弥卡什么是决定扬升的标准，他回答，我们必须要在外在的世界中维持四星期始终如一的光的水平。故离群索居于灵修僻静处所是没有帮助的，因为在那里保持纯净容易的。

　　我发现光的水平是相当令人感到困惑的。库弥卡解释，上述的百分比是指当我们还待在肉体中的光之水平。他说以下的说明可能比较容易了解，如身为光灵、你可以达到百分之两百的光水平。例如你离开肉体后的光之水平是百分之九十八，在肉体中的光之水平可能仅有一半的数值(百分之四十九)。附带提及，你在肉体状态中必须达到百分之五十的光之水平，才能在夜晚睡梦中进入灵性的空间次元中。

有一些情况会降低我们的光之水平：爱传播流言蜚语、贪婪、负面思想、拒绝作决定、懒散怠惰、过度工作、刻薄的、迷惑的、执着于受过的伤害、紧张、愤怒、处在喧闹吵杂的城市中、贫穷意识等。有意识地去切断，并让这些情况远离我们的生活。

提升光的频率

　　有一些情况能提升我们的光之频率：慷慨与丰盛、歌唱、欢笑、待在美丽与大自然的环境、宁静、爱、清晰、放松，发自于心的拥抱、静心、喜悦、下定决心、体察别人的优点。有意识地将更多这类的事物，带入你的日常生活之中。

　　在改变与净化你的生命时，请务必保持平衡。如果你在黑暗的房间中穿着白袍，白袍看起来是纯白与干净的。当你让光照耀在白袍上，上面的污点与垢染将显现。如将更亮与更强烈的光集中照射时，更多污渍将现形。如果你在自己身上做了许多蜕变转化的工作，很多事情可能会浮现出来。这不代表你是个不好的人，你只是让更多的光照耀你的灵魂。

　　当我们的振动充满更多的光时，许多尚未解决的事情将浮现并吸引我们的注意力。孩童时期的问题、旧有的模式、否认的情感及前世的创伤都会出现，如同污点与垢染般，促使我们去检视与面对。

　　许多在扬升道路上的人，决定去做任何能使他们的振动更加光亮的事情，但并未觉知突然的改变会带来的冲击。他们不只练习本书中的所有技巧，而且探索他们的前世经验，并未意识到他们会引动多少事情。

　　一位女士在濒临崩渍的状态下来找我，她决定尽可能快速地去清理与净化自身，她在短期之内，接受一星期一次的大肠疗法、一星期两次的灵气治疗、重生治疗、前世治疗及身体治疗工作。她也超时练习静心、瑜伽及与她的指导灵沟通。除此之外，她阅读许多灵性成长的书籍。她处在过度负荷的状态，且无法应付与处理每一件发生与冲击她的事情，她必须接受长时间的休息。

　　长远来看，平衡的道路会较快抵达终点。

　　当你进入更高的意识层次时，你的业力将会被转化。继而你的单子体会发送出启蒙的考验，来强化任何需要被考验的部分。面临考验时，你容易感到泄气，并感觉自己仍然受到业力的牵绊。事实上并非如此。没有人是会被惩罚的。

　　所有的挑战与困难是未完成的事件，属于业力的层面，或是在你达到更高频率之前必须彻底学习的课题，你能以内在去感知个中不同之处。

　　去提升你的光之水平及成为扬升大师，你必须见证与追踪所有的情绪、思想、感觉、言语及行动。当你观察到你如何响应挑战时，你可能会感到很惊讶，甚至会对你自己感到失望一阵子。然而确定的是，考验将会以不同形式回到身边，故带着觉知，你就能选择采用一个较高频率层次的新响应方式。每当你这样做时，就能提升自身全面性的光之水平，你即是走在精练与扬升的道路上。

在我依库弥卡的指引进行许多内在工作，释放与净化旧的事物，及短暂的身体排毒后，他告知我已经能够将旧有的自我部分释放掉。我想要与你们分享他引领我进入的内在旅程。这对我而言是个非常有力量的观想，你可能也想亲身体验一下。

练习：阴影的溶解

1. 放松并使自己的整个身体处在舒适的状态。

2. 走上阶梯，进入一座宏伟的教堂或其它你感觉合适的灵性处所。

3. 安静的坐着并吸收着这里的神圣气息与能量。

4. 观想你自己点燃一盏蜡烛。

5. 让你准备好要释放的阴影离开你的身体。

6. 捡拾起你的阴影，并放入圣水器或纯净流动的水中溶解。

7. 感受自身闪闪发亮并散放着灿烂的光芒。