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【灵性课堂】《当心彻底空寂,美才会出现》

发布时间:2013-11-18 10:55:19 来源:互联网 所属分类:大师信息

心一旦被占满,就会失去空间和秩序


我们的心永远都是满的:“我该如何才能停止喋喋不休的妄念?”“我必须有空间。”“我必须安静。”家庭主妇忙着在厨房里烧菜,忙着照顾小孩;虔诚的信徒忙着追寻上帝;男人为事业、性、工作、野心、地位而忙碌。我们的心完全被占满了,里面一点儿空间都没有了。


我们的心一旦被占满,秩序就不见了,空间也消失了。心如果充满烦恼,它如何能拥有空间呢?如果想拥有内心的空间,当烦恼产生时,你要立刻消解掉它。这就是冥想所要下的一部分功夫——不把问题日复一日地拖延下去。


心不被占据并不意味着人的不负责、游手好闲。相反,只有当你的心不被占满时,你才会留意自己的责任是什么。被占满的心往往充满着困惑,如此一来,责任就变成了一件丑陋的事,变成了一种罪恶感。


洞悉到被占满的心,它才会安静下来


不要问我心“如何”才不会被填满,因为“如何”暗示着方法、修行体系或教条。其实,只要你真的认清或洞悉到被占满的心是不自由的,没有空间的,而且是具有破坏性的,它自然会安静下来。


全心全意地觉察


接着,我们要谈一谈全心全意地觉察这件事。


你现在有没有在全心全意地听?觉察到底是什么意思?


如果你真的在全心全意地觉察,你的自我中心感就会消失。当你在全心全意地觉察时,你一定在留意地倾听,而那种状态之中并没有一个“我”在那里说:“我在听,我在看,我在学习。”存在的只有一种巨大无边的整合感,也就是纯然地看,纯然地听,纯然地学习。


在那种全观的状态之中,没有任何思维活动。这种全观的状态是无法刻意维持的。譬如,念头说它想要弄清楚如何才能达到那种全观的状态,但是渴望自己能全观的思维活动,不就是一种不再全观或缺乏觉知的状态吗?意识到自己不在觉察便是一种觉察了。你了解了吗?


自我中心感一旦消失,你的心就空了


心必须拥有宽广的、无边无界的空间,而这只有在喋喋不休的妄念停止了,烦恼在当下被消解掉而不再产生时,它才会出现。自我中心感一旦消失,你的心就空了。只要自我中心感一出现,心便产生了局限。空寂意味着没有中心点,所以它是无边无界的。全观暗示着汇集所有的能量去听,去看,而其中是没有中心点的。然后,心才能井然有序,没有恐惧。这样的心已经止息了痛苦,并且充分理解了欲望的本质,将其归于正确的位置。


一颗彻底空寂的心具有何种品质?


接下来的问题则是,一颗彻底空寂的心具有何种品质?这里指的不是如何达到寂静,如何拥有一颗安详的心——我们要探讨的是,一颗超越时间、彻底安静下来的心,具有什么样的品质?


两个音符之间会出现静音,两个念头之间会有空当,两个行动之间也会有暂停的时刻,两场战役之间一定会有休战:夫妻之间的争执也会暂时停止。我们所说的那种空寂,当然不是上述的这些状态,因为这些状态都是暂时出现、不久又会消失的空当。


我们现在所说的空寂不是由思想刻意制造出来的,只有当你全盘理解了存在的真相之后,它才会出现。在这份理解之中不再有任何问题,也不再需要解答,其中没有挑战,更没有追寻,一切活动都止息了。在那份空寂之中,只有巨大无边的静谧感、美以及不可思议的能量。然后,永恒的圣境就出现了,它既不是文明的产物,也不是思想的产物。


这便是冥想的来龙去脉。

Tags:【灵性课堂】《当心彻底空寂,美才会出现》,冥想
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