更多好文请看内在空间 www.innerspace.com.cn德芬在那里回答问题。
导语：当你能够跟你的每个负面情绪（恐惧、担忧、愤怒、悲伤、嫉妒…..等）好好共处于当下，不逃避、抗拒、转移、发泄时，你就成长了，你的内在智慧会油然而生，内在空间得以打开，内在力量就会呈现。——德芬
你爱的也许是内心的那个依靠
有位朋友，她高龄八十多岁的老爸已经不太行了，躺在床上几个月，像半个植物人。她非常痛心，舍不得老爸离开，每次回老家探望时，都在天人交战是否每次老爸病危（呼吸困难….心跳异常….）时都用非常手段去抢救。
我不忍心告诉她，其实她是非常自私的。她舍不得的，其实不是老爸，而是自己内心的那个依靠。她已经快五十了，却没有足够的内在力量安然的、独自的在这个地球上生存，心里对父亲还是非常的依赖，视父亲为唯一的精神支柱。
父母的任务是过渡的
父母是把我们带到这个世界上的人，但是他们的任务是过渡的，我们长大以后，要真正的脱离双亲，剪断脐带，自己能够独立的、踏实的继续过自己的日子，同时能够自己找到在世生存的安全感。
我这个朋友，其实一直拒绝面对现实，也不想长大（或是说，不知道要成长），所以常常生活在不安全的感受中。
放下依赖，关系会更好
根据我自己的经验，放下对父母的心里依赖之后，反而我们和他们的关系会更好。
因为没有期待，所以不会要求他们要用特定的方式来爱我们。
因为自己长大了，所以能够原谅父母小时候对我们做过的一些不适当的事。
因为没有依赖，所以不会让父母用不适当的方式控制我们、操纵我们的生活。
因为成熟，所以父母离世的时候，我们会以最好的状态送他们，让他们走得安心，不会为我们牵挂。
后来她对我说，她决定要跟老天祈祷，要求他带走她的父亲，免得他老人家受太多不必要的苦。她说这话的时候，脸上有一种决绝的表情，我知道对她来说真的很不容易。我不想告诉她，她早该这么做了。当有些人还没有准备好的时候，让她去面对自己内在的阴影是很残忍的。
你付出的也许是自私的大爱
记得以前我有一位灵性老师，年轻的时候曾经是一位出色的医生。他当时发誓说，任何病人都不能死在他手里。他当班的时候，常常有一位老妇人被送医急诊，可是都被他强行救活。最后一次，老妇人醒来之后，竟然抓住他的手，恶狠狠的责问他：“why did you do this to me?你为何对我这么做？”我的老师当下醒悟，原来他做这些完全是为了他自己，没有为病人的最佳福祉着想。老妇人身体不好，又没有家人照顾，走了对她来说是一个解脱和幸福，可是，他为了他的小我（ego），却几次强行救活她。自私的大爱（意义矛盾的词哦！？）。
我们都在服侍自己内在的感受
话又说回来，如果我们对父母没有这样依恋、牵缠的爱，我们看到他们受苦、病痛的时候又会如何呢？
另外一个朋友就跟我说，她的母亲最近不太行了，走路都有困难，还天天找她爸的事儿，带给家人很多的痛苦和不便。她坚定的告诉我：“我真的觉得她走了比较好！”
同样是儿女，为何态度差这么多？你能说前一个就是孝顺，后面这个就是不孝吗？我了解她们两人，我知道她们孝顺的程度不分上下。差异就在于自己内在的感受。我们做的每一件事，都是为了服侍自己内在的感受，不是为了外面的任何人事物。
所以，你可以堂而皇之的为自己的行为找很多借口和理由，但是每个行为的出发点背后，都有一个内在的驱动力。即使是牺牲自己成全别人，也都是因为内在有这个驱动力，如果没有，你不会那么做。这样说，并不是要抹杀其他人高贵的行为和动机，而是希望我们能为自己负起责任来。
看清楚你内心的需要
当你清楚的看见，你想留下父亲是出于这么自私的理由时，也许你会因为爱他、疼惜他而愿意长大、放手，让他到乐园去，不再受肉体的疼痛、折磨、束缚。
当你清楚的看见，你为家庭的牺牲、奉献，实际上是出于自己被爱的需要，害怕自己不这么做就会失去家人的爱和支持。那么你就不会要求家人为你的牺牲做出相对的付出，同时你愿意放下对他们交换利益的期待，因为这一切都是你心甘情愿做的，怨不得别人。
当你清楚的看见，你不离开这个婚姻是因为自己缺乏安全感，不甘心就这样离开，也不想担负“破坏婚姻”的罪名（虽然犯错的可能是对方）而不是真的为了孩子的最大福祉，你就不会以一副“孩子我为你牺牲、忍受”的嘴脸在这个婚姻中呆着，要孩子感谢你。而是会负起责任让自己成长，寻找到自己的自我价值。当你有了内在力量，归于自己的中心时，要不要离婚是你个人的决定，不要让任何人、事、物成为你做决定的借口。
为自己的情绪负起全责
儿童乐园是无忧、欢乐、天真的。这就是为什么这么多人都想当彼得潘——小飞侠，拒绝长大，活在自己的“neverland”（永乐园）当中。然而现实世界是残忍的，适者生存，我们必须长大，负起自己应尽的所有责任，才能够安心、快乐的在这个成人世界里面过活。那意味着不再异想天开，不再逃避责任，最重要的就是：为自己的情绪负起全责。
当你能够跟你的每个负面情绪（恐惧、担忧、愤怒、悲伤、嫉妒…等）好好共处于当下，不逃避、抗拒、转移、发泄时，你就成长了，你的内在智慧会油然而生，内在空间得以打开，内在力量就会呈现。
祝福全天下的快乐孩童成长为快乐成人。