我看到了我孩子身上的问题，我曾一度以为那是属于孩子的，是他需要改正的；我看到了其他人的问题，我认为他们是有问题的，他们需要改变自己，才能更好地生活。可最后才发现，是我把内心的期待、不美好、不接纳、不爱自己投射到了别人的身上，认为是别人的错。我最需要拯救的是我自己，我也只能拯救我自己。



我发现这是小我的一种把戏

前段时间参加灵修课程后，我有很多感悟：追求优越、强迫孩子和别人……整理了一下记录下来，当作一份心的宣言，更清醒地提醒自己，成为我自己的拯救者。

我一直很喜欢别人和我讨论问题，也很热衷于给人一些指点，仿佛我是一个老师，是一个教导者，在潜意识中，这种讨论的方式会带给我一种优越感，而这种优越感会带给我一种满足。

我发现这是小我的一种把戏。小我通过这种方式，让我感觉自己比别人高明，别人需要我的帮助和指点。小我通过这个，制造了我与别人分裂的幻象。这个别人，包括，我的父母、我的老公、我的孩子、我的朋友、我的同事等等。

我习惯于说教孩子

为什么我要说教呢？因为我觉得我走得路比他多，我比他强，我赋予了自己教育他的资格，而同时，我否认了他有学习成长的体验的需要，我用我的资格剥夺了他的体验人生的需求，我用我的恐惧来喂饲他：不好好学习将来去扫大街，不好好学习你就去最差的学校，不好好学习你将来怎么办？我会不允许他犯错误，犯一点儿错误，我就会觉得这个问题很严重，长此以往怎么办？我忘记了自己也是在错误中成长的，我到快四十岁的时候，还在成长，我却要求他在十几岁前就一步到位，一点错误也不能犯，我是不是很可笑呢？呵呵。你看，这就是分裂。在成长的道路上，没有大，没有小，没有老，没有少，没有对，没有错，只是成长，只是体验。

有一段时间，会揪住我的妈妈，给她强烈灌输一些我觉得她需要改进的地方，为什么这样做呢？因为，我还是觉得她要符合我认为的那个标准，才够完美，我要拯救我的妈妈，让她更快乐，更开心，达到我的心里的那个标准后，她一定会快乐开心的。呵呵，也很可笑的，是吧？小我喜欢这样，这样有一种乐趣，希望可以拯救世界，有所作为，表明自己高超的乐趣。在妄图有所作为里，我又一次制造了分裂的幻象。我高，你低，我快，你慢，分出了你和我，分出了我们的不同，分裂便产生了。

我看到了我孩子身上的问题，我曾一度以为那是属于孩子的，是他需要改正的，我会抓住一切的机会，苦口婆心地教育、强制改正、威逼利诱，却收效甚微。我看到了其他人的问题，我认为他们是有问题的，他们需要改变自己，才能更好地生活。可最后，我发现，我看到的问题都是关于我的，都是在我生命中需要坦诚地对待自己的问题，我把内心的期待、不美好、不接纳、不爱自己投射到了别人的身上，认为是别人的错。所以，我最需要拯救的是我自己，我也只能拯救我自己。

窗外没有别人，只有自己

生活中的每一个面向都带给我启迪，我开始习惯于将枪口冲着自己。窗外没有别人，只有自己。若我还有受伤的心，受伤便展现给我；若我还有怀疑的心，怀疑便展现给我；若我有批判的心，批判便展现给我；若我有匮乏的心，匮乏便展现给我；若我还有分裂的心，分裂的世界便展现给我。当我改变自己时，外在的一切都潜移默化地发生了改变，生活变得轻松不费力。这种变化没有控制，没有牺牲，只有爱，只有接纳，只有包容，只有开心。      

整个世界都在以看似问题的形态呈现爱。我怎敢去怀疑哪个人不在他最好的位置？我怎敢去看任何人还有需要修正的地方？我又怎敢指手画脚，评判建议别人该怎样？又不该怎样？

我只能成为我自己的拯救者。

编后语：孩子是妈妈的一面镜子，是天赐的礼物，是最好的认识自己的方式。感恩遇见我的孩子，遇见未知的自己。

编辑：许冲 莫纾（新浪微博@莫忘吾初心）
作者：王丽霞