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【彩虹桥】伴侣关系、情绪处理

发布时间:2016-10-19 09:03:43 来源:互联网 所属分类:觉醒之路

文章仅供参考,感恩个案及其高我的智慧分享!


问:S和男朋友相处模式中造成彼此痛苦的根本问题是什么?来源为何?如何解决?
答:是她的内在有伤痛。


问:这个来源是她的内在有伤痛是么?
答:是。


问:这些伤痛是指什么呢?
答:这个伤痛有小时候的创伤,也有累世的一些印痕,没有经验完的能量,它无意识的在生活中显化成为一些冲突。


问:她可以如何去解决这些伤痛?
答:可以去解决,需要有意识


问:有意识是指观察到还是?
答:有意识是指观察,在冲突升起的时候,去有意识的看到,而不再对它进行无意识的反应。


问:只是看到观察到是么?
答:对。观察到的时候,你可以去看对方的反应是什么。当情绪上来时,理智就会消散,因为情绪它的能量是远高于理智的能量层级。

问:观察后再去看对方是么?
答:对。因为当你被情绪控制的时候,那么你就在自己创造的能量团里面,是观察不到对方的,你也听不到对方在讲任何话语了。



问:她对待情绪的处理方式是冥想,在彼此相处中发生矛盾时常常会选择自己承担而不是与对方诉说。一是觉得说了也没用,二是觉得只有能量先清理才会好,有那时间不如去冥想。但是对方对她的处理问题方式很不满意。高我对此怎么看?
答:真正的实话是,这个冥想是逃避,所以说这样的情况会一而再,再而三不停的出现。如果冥想能够解决这样的问题,那么这个情境是不会再出现的。但是当不停的出现这样的情境又不停的去冥想,那这就成了一种逃避。


问:那么在情绪处理方面她可以用什么方式来处理?
答:情绪起来的时候,去表达它。这个表达不是以攻击、谩骂、喷射发泄的方式,而是带着觉照,带着有意识的去表达你内心真实的感受。若是对对方不满,就诚恳的表达不满;若是对方没有看到你的需求,那就诚恳的表达内在最深的那个需求,去表达出来,而不是自己消化。自己消化只是一种掩盖和转移,所以这些事情会在因缘聚合时,在其他情境当中发生,因为这是没有被看见照亮的地方。


问:她学灵修,对方不学。平时情侣间做些小事还好,但在彼此更深一步了解过程中发现各自对事情的判断和处理方式并不相同。有时感觉鸡同鸭讲,她很疲惫,往往中断谈话。对方对此很不高兴。问题在何?如何解决?
答:问题我们不谈别人,我们谈我们自己。从你提出这个问题的过程当中,已经树立了一个对立状态,你是灵修的,他是不灵修的。当内在有这样一种先入为主的概念时,那么你们接下来所有发生的互动都是处于对立的。


问:需要先去打破这样一种对立么?
答:既然你是灵修的,那么你可以从中去看到和包容、穿越对方的状态,而不是对立,不是当一旦矛盾冲突开始的时候就戛然而止,让这件事情瞬间冷却下来,这不是处理的一种态度。


问:对于这方面高我还有什么建议?
答:任何矛盾冲突起来的时候,这才是真正灵修的开始。在生活当中大家都你好我好的时候,是不会看到内在还有什么东西没有被照亮,没有被观察到。只有在冲突当中你才会看到,这才是真正修行的场所和修行的情境,检验你在修行中有没有进步的一个标准。


问:很多人说她高冷,他在和她交往过程中说她的正常状态就是不高兴。她很困惑,知晓自己内心确实有很多痛苦愤怒,正在清理,然非一朝一夕能完善的了。有什么好的建议么?
答:无论外在对于你的任何评价其实都是一种贴标签,你只需要去表达出内在的真实状态,就不会介意外在表达你是高冷还是不开心或怎样一个状态。因为你会在这样一个评价当中去认同,产生认同时,就会往那个方向去发展。


问:当外在贴高冷的标签,那么会越来越往这个标签的方向去发展?
答:会的。这是一个相互影响和相互循环。也许你的面相当中的确有高冷的一面,但是你还有其他的面相会展现出来。不是说高冷就是你唯一的面相,你可以去展现其他的面相。当别人来评价你高冷的时候,你可以不认同,的确可能在这个当下你展现出高冷的状态,但可以在接下来其他状态当中不去认同,去展现其他面相,自然而然这些就会化解。只有当你认同时,才会有相互投射,当他们投射出这样一个观点,你将这样一种能量状态又呈现给别人看了。

 

问:对这份爱情她还应该改进什么?
答:这个改进你是想要什么样的一种状态,这是很重要的。在爱情当中没有人需要改进,也没有人需要改变任何人,你们只需要去从中展现真实的自己,去经验彼此就可以了。
没有人需要改变,因为每一个人降生到这个世界上来的时候,在因缘聚合到他这个人生完全展现时都是不一样的。类似于很多人是带着滤镜去看这个世界的,当你是带着粉红色的滤镜,对方带着蓝色的滤镜,你们看到的东西,比方说对你来说,这张椅子放在这个角落是显而易见也是理所当然的,但也许对于对方来说,这个椅子是放在另外一个角落,另外一个地方是显而易见理所当然,这样一种冲突时,那你不可能说要让对方也用自己的滤镜来看待。 
这个滤镜就是人出生在这个世界上的制约,家庭关系、环境、所受到的教育,受到累世的负荷所产生的,我们没有办法去改变别人的。



问:她想知道自己的财富意识盲点在哪里?如何提升?
答:不必要的钱不需要花。你的财富通道是通畅的,但是来得快也去得快,那就说明在花费过程当中有些钱是不需要花的。要去观察到哪些会导致自己出现这样的一种不必要的钱花出去,那么就可以看清楚这一点。对于钱来说,是需要用的时候用,而不是看到什么或者想到什么就随便花。

问:她不知道他内心真正的想法,不知怎的总感觉他嘴上说的并表达不出自己内心真实所想,高我有什么建议?
答:你可以和他静下来彼此促膝长谈,因为你们彼此都是以一种争吵、停止、掩盖问题这样的方式过度掉,你们可以敞开心扉。当你愿意打开自己的心扉,跟他如实表达内在一切感受时,那么他也会愿意。很多时候对方折射出来的是自己内在的状态。


问:如何高效学习?她感觉有时自己努力也不一定达成一定效果。
答:高效的学习是指你没有目的。很多时候学习学到后面会有很大的负荷是因为目的性太强,而不是一个自然而然去热爱学习。当你的学习是带着一种热爱学习的装套,那么你是非常高效的。

问:和男朋友一起,有时他的一句话会引起她的情绪伤口,造成她的不快。但她知道单单因为他的这句话根本没必要发脾气,她只是在为自己的情绪印记而不高兴。但他会觉得是他说错话了,觉得她应该和他讲清楚明白。可她根本无从讲起。这又造成矛盾,这样一种循环该如何破解?
答:发脾气是可以的也是允许的,但并不是说你要对着他人发泄。当情绪上来的时候,觉得自己控制不住,那么举这样一个例子,你可以跟他说先安静一会,我们等会再来讨论这个问题,你可以单独回房间,进行一些发泄情绪,比方说砸枕头,在床上猛烈的跳,将这样的情绪发泄出来,这些都是健康的,也是允许的。


因为情绪是人体内的毒素,就像你吃了不干净的东西,想呕吐出来,但你呕吐出来有两种方式,一种是你不顾别人,随便往人家身上喷,这是一种方式,还有一种方式是你可以安静的走到另外一个地方,找个垃圾桶吐出来,这也是一种方式。


那么在与人相处的过程当中,你可能大部分是前者,因为这是无意识的一个状态,那么你现在可以有意识的看到,我的情绪上来了,要发脾气了,那么目前我可能还不能够立刻去觉照或者很心平气和的跟对方表达,可以先处理自己的状态,进行这样一种练习方式。
当你自己在“对着垃圾桶吐完以后”,那么当你在与男朋友继续刚刚问题达时,就可以就事论事,不会带着情感和情绪了。


问:高我还有什么想对她说的?
答:接纳你自己的情绪,不要认为情绪是不好的,从而一味去抗拒它。你越抗拒它,这些情绪越会在你生活当中所带来的相对应情境越来越多。

来源:明鸿&天羽远程高我沟通
高我沟通:2594668032(微信请备注高我沟通)

 

转自:新地球全息彩虹桥  微信号:UFOzzzzzz

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