与神对话6-上江洲老师（20120922下冲绳爱与光）
上午好，美丽的天使们~
在春光明媚的周末，温故而知新，方知真理是历久弥新的。2012年9月爱与光课程前三天的光话与问答整理完毕，明天将发布课程第四天的中国学员座谈会内容，仍然是与老师促膝长谈的敞开交流。整理的过程，意识重新回到了9月会场，感恩那个巨大的恩典~
与神对话6（20120922下爱与光）
1、学员：老师，我来冲绳前两天的明想很好，包括那天疗愈完了之后明想特别祥和宁静，感觉心都没了，空了，就是看着头脑里的念头和想法，我就觉得很喜悦。昨天和前天的明想就特别糟糕，心里烦躁，不宁静，情绪也很低落，很难受，很容易被别人的话和事物影响，感觉小我都出来了。我这时候该怎么办？是等待这个过程过去呢，还是做些什么呢？
上江洲：我通常给学员的建议是，如果你的内在有情绪，感觉非常混乱和烦躁，你就告诉自己：我吸入的是爱，呼出的也是爱，我吸入的是神，呼出的也是神，就这样不断的练习，几次之后内在就会很平静。还有就是我崇敬的克利亚瑜伽的上师们，当他们在修行的路上内在有情绪出来或者内在不宁静的时候，就会喝一杯凉水，然后慢慢让自己的意识回到内在，将自己的意识安静地对准内在的神性。王桑也不一定非得遵循我教给你的方法或者克利亚瑜伽上师所使用的方法，在大净化的过程中，如果你觉得内在有烦恼消极的念头和情绪产生的时候，你也可以自己探索一下，用什么方法可以让自己很快平静下来。因为每个人轮回的经历不同，每个人所带有的负面情绪也不同，比如有的人愤怒多一些，憎恨少一些，有的人则刚好相反，每个人的个性和性格也不同，所采用的方式也不同，所以你可以多尝试尝试。
比如说，我的内在现在已经不可能有什么情绪了，假设真的有什么情绪产生了，我只要一句话，“请你离开我！”情绪就会消失了。我们就是为了超越一切小我对我们的控制才做着明想，所以，明想还是最关键的，当我们的明想越来越深入，逐渐积累下来，我们内在的神性之光就会将小我的乌云全部净化掉。所以说，要控制你的情绪，不是要你压制情绪，而是要征服你的情绪，让你的情绪顺从的离开你。如果我的内在有愤怒、憎恨或者嫉妒的情绪，只要我说一句“离开”就走了，我就有这样强烈的意志。当然，如果你没有这么强烈的意志力，在你能完全超越这些小我之前，你就只能被这些所控制。
比如大家被这些情绪和小我困扰而痛苦的时候，大家认为摆脱这些很困难，但是我觉得很不可思议，因为这对我来说真的是轻而易举的事情，所以，我每天就站在实相世界看着你们，我觉得这么简单的事情，你们每个人怎么超越起来这么难？比如我们的五感、理性、情感、情绪、心灵、理性，包括我们的肉身都是真我的工具，但是我们现在正好相反，就是被工具使用着呢，所以我们就成为了工具的奴隶，所以我们很痛苦。接下来要为了全世界的兄弟姐妹们，让神使用我们这些工具了。
比如笼子里关着的那只猴子，（老师在白板上几笔就画了一个关在笼子里的猴子的图~）表面上好像我们在看猴子，其实我们经常被里面的猴子笑话呢，这是什么意思呢？我们被五感、情绪、眼耳鼻舌身诱所惑着，所以我们不是在看猴子呢，而是被猴子笑话呢。神赋予了我们坚定的意志、努力、勇气和忍耐，我们要用这四个工具战胜一切小我。难道你觉得这花儿很美所以才在这里看花吗？实际上是花儿在看着大家呢。花儿就在这里喊着，“快点醒来吧！”花儿说，“迎来春天的时候，我们可以这样美丽的绽放，你们的真我之花什么时候绽放呢？快点开放吧！快点开放吧！”我可以听见花儿的声音，因为我就是花。
学员：这就是人和神最大的区别。我们的头脑上都理解了，可是小我情绪来的时候，能量在起作用呢。明明头脑知道这是小我，但是这是累生累世的模式拼命这么拽着我们，所以我们难受，它们却嘲笑我们。
上江洲：看到这种情况，我只能说，你真是太可怜了，太可悲了。呵呵。
学员：我自己都觉得太可怜，太可悲了。
上江洲：是。呵呵。
学员：所以就只能是觉察它，等待它消失，重新唤醒内在的力量？
上江洲：当小我和情绪出来的时候，你要么说：我吸入的是神，我呼出的是神。我吸入的是爱，呼出的也是爱。让自己平静下来。要么就喝一杯冰水，静静地安住在自己的内在，然后好好做明想。或者再想其他的方式来度过这个净化的阶段。总之，走在这条路上，明想是我们最后净化小我的最好的手段。所以，我们不能被工具所控制，我们要成为工具的主人。
学员：我还有问题，对我而言，坚定的信念如何建立？因为我是很分裂的人，内在非常纠结和矛盾的人，我很容易被外在的语言和事物所影响。比如老师说，我最近身体层面净化的比较好，接下来开始要净化你内在心灵的部分，这是很困难的。我的心里就会吓一跳，完了，我过不去了。我就被老师这句话吓住了，对自己就没有信心了，我怎么才能超越呢？我就对自己没有信心了，所以我就想解脱，如果老师这么说的话，今生我解脱的希望是不是就没有了？请问老师，我该如何建立坚定的信念呢？
上江洲：意志力比较薄弱或者对自己没有信心的人，要经常和意志力比较坚定，做事非常有信心的人在一起。比如你在练习拳击或者搏斗的时候，你一定要找一个意志坚定的陪练对手，如果找一个意志薄弱的陪练你肯定无法成为一个好的选手。在我们的学员中有很多意志力很坚定的人，特别是中国学员中，你要经常跟这样的人在一起明想，一起共修，一起走在成长的路上。而我的性格就是，即便是70亿人说我，如果我不想走了，谁也拽不动我，所以我刚好跟你相反，谁的语言和行为也影响不到我。你最后也必须要这样。
2、学员：我昨天明想的时候，有很长时间出现这样的内容，就是跟美国的前任总统克林顿有关的莱温斯基，就是跟他有性丑闻的那个人，以前别人送我一本她的自传，然后我的明想中就一直冒出这样的内容。我已经很久不看手机新闻了，昨天晚上的时候我看手机新闻，正好报道说她要出一本新的自传。我有两个问题，一个是这样的信息是一个偶然吗？如果这样的信息再来了，我是制止呢，还是任由这个念头来去呢？
上江洲：既然这样的画面出现在你的明想中，那也不是偶然出现的，可能是要让我们给予这个人更多爱与光的频率的祝福，你可以在内在跟你的神祈祷：本来他作为国家的总统有这样的丑闻，本来是不应该发生的事情，但是既然发生了，请你将更多的光与爱注入到这个人吧。你可以做这样的祈祷。
还有就是，神通过这样的事情在告诉你，即便是一个国家的总统，如果他不知道生命的本质，如果他没有与神融合的话，那么他也是会做这些愚蠢的事情的人。所以，只要你活在肉体意识和小我意识中，即便是一个国家的总统，也会犯这样愚蠢的错误。所以，我们在今生只有达到生命的圆满的时候，你才会成为无论如何表达身口意都是最完美的人。所以，要想完美的美丽的活着，我们必须觉醒于生命的实相，觉醒于我们的本质。所以，我们要为这个总统祈祷。
3、学员：我昨天在真嵘田岬打坐的时候，那个女鬼又来了。我觉得可能是一个妄念，我就跟大家分享，因为我最开始明想的体验是非常非常好的，但是女鬼出来后我就有很多恐惧没有办法克服。其实她出现的时候，老师也是在的，老师在半空中一直给我们加持灵流，我还对老师说我害怕，您在我旁边明想。可是我还是很恐惧。晓芳说，那是因为你内在在清理，你的恐惧浮现出来了。我觉得这个解读很好。安娜说，当你这样情况的时候，你可以做一个意识的转换。我觉得这也是很好的建议。可是我觉得当我自己面对恐惧的时候，我用什么方式能够让自己更快的做一个转换呢？
上江洲：今天晚上把妈妈带去。（哈哈哈）然后呢，你再害怕就让妈妈带你去光的世界。
大家对幽灵有很多错误的认识，（看鬼片看多了。。。）大家是什么幽灵呢？大家是带着肉身的幽灵。（呵呵）还有脱去肉身又不知道该回到哪里的存在，就是没有肉身的幽灵。比如我们这一生没有到达生命的源头，我们脱去肉身以后就是幽灵，所以说，你和那个鬼有啥区别呢？就是她脱掉了肉身，你没有脱掉肉身，只有这样的区别。而内在的叫做生命的本质，我们都是一样的。所以，当你感觉到她的时候，你就对她说，我也是生命，你也是生命，我们是同一体的，我们是同一个生命。
比如我在没有学习真理的时候，我无论去哪里，我还没上车呢，我的车上先坐着好几个美女幽灵了。（呵呵）我总是说，“你凭什么上我的车？我还没有允许你上呢。”每次我都得先打开车门才能上去呢，她们不用开车门就上来了。我就说，“下车。”可是她也不下。我就说，“那我们干脆兜风吧。”我就在下班路上带着她们兜风，一边开车我还一边和幽灵说话。当我的车一停到家门口刚要入库的时候，幽灵就不见了。所以，我们要和她成为朋友。因为我们受到这个肉身的影响，我们也不能穿墙破壁的，还得自己打开车门，但是她们哪里都能去，她们的能力有时候还能帮助你，呵呵。所以，今天再去真嵘田岬的时候，好好跟她交往。（哈哈）跟她处好了之后，干脆把她带到我这儿。（哈哈）要有这样的勇气才行。
学员：我老是害怕被她附体！
上江洲：你跟那么多学员一起明想还害怕成这样，安娜桑自己在真嵘田岬做明想都没这样子。我们的这份爱的频率，她进不来的。什么样的人才会被附体呢？就是缺乏爱的人。比如我们这些学员，是为了全世界的幸福和平奉献的人，你充满着爱的频率，即便你面前有几万个幽灵也进入不了你的内在。所以我们干脆交几个幽灵的好朋友。呵呵。
安娜：我当时其实也害怕的。但是我知道我发出的光，这个东西是进入不了的，这个我很清楚，这是我要分享的。因为那个光完全可以保护你的，你散发着光的时候，她是进不来的。
上江洲：如果三十年前我在真嵘田岬做明想的时候，如果你们两个出来都吓不着我，但是估计安娜出来会吓着我，因为幽灵的样子基本就是这样的。（老师走过去把安娜的长发披散了一半在前面低垂着）冲绳的幽灵基本上就是这样子的，就站在树底下，头发长长的，你这种短头发的幽灵我还没见着。（哈哈哈）
安娜：那估计我真的把幽灵都吓跑了，因为我那天打坐的时候就是这样子的。
上江洲：下次给你买个长的假发，幽灵就都被吓跑了。下次你戴个假发去真嵘田岬吧。（哈哈）
学员：这个建议很好。
4、学员：关于内在的声音，比如守护神、指导灵、圣人，他们三个有什么不一样？还有我感觉是外星球的存在，他们有什么不同？
上江洲：这是一种感觉，一定是你在明想中不断对自己训练，比如今天来了一种信息，你先感受一下应该是谁的信息，然后你去品尝一下这种感受是否正确，随着这样不断训练你就会逐渐区分出来。但是辨别方法是无法用语言来告诉你的，因为每个人的内在的感受是不同的。
但是，有一点我可以这样断言，你们在明想时所接收到的信息肯定不是来自于幽灵界的灵魂。所以，像这种来自于幽灵界的负面信息是不会进入我们内在的，因为我们是为了生命的本质不断努力前进着的，而且是为了爱更多的兄弟姐妹们，为了世界和平和万事万物的幸福而不断努力工作的，所以任何幽灵界的信息是无法进入我们内在的。所以，是守护灵的、指导灵的、圣人的、还是其他星系的存在的，还是我们内在的神直接给予的，这就需要你不断的在明想中去训练自己去感受，慢慢你就知道了。
学员：应该是频率不同。
上江洲：是的。比如我是A，完全到达了开悟的境界；安娜桑是B，也完全到达了开悟的境界，完全到达了生命的本质；东东是C，也到达了生命的源头。比如我们三个人同时出现了，但是我们的样子不让大家看到。当你真正融入圣人的频率的时候，你就会感受到这个是A的频率，这个是B的频率，这个是C的频率。同样与源头意识和大爱完全融合的圣人们，他们每个人都带着属于自己特质的爱的频率。
上江洲老师课程结束致辞：
非常感谢能和这么多优秀成熟的灵魂在一起，从《琉球之爱》课程走到《爱与光》的课程，发自内在的感谢你们！只要大家的心思是走向生命的圆满，你所有的精力是为了走向生命的圆满，只要你全身心朝向神，我就豁出全身心指引大家前进。只要大家拼命的走在神的路上，我也会拼命的指引大家一直走到生命的圆满。当然如果我们的追求不同，频率不同，也许一路上我们会分手，但是，只要大家选择走下去，我就会一直陪伴着大家。非常高兴在今生能遇到这么多优秀的孩子们，为了世界的和平和生命圆满如此付出和努力。
还要感谢一直守护着琉球今归神的Arakaki桑和洋子夫妇，还有爱与光课程的主办方照子女士，还有我的翻译谢桑。我非常高兴，也非常感谢杨桑等老学员们一直在陪伴着学员们办理签证和机票，一路上不厌其烦的指导和帮助着大家，感恩你们的付出。所以，今生一定请大家跟着我共同回到生命的圆满。谢谢大家！
主办方照子老师：
三天的《爱与光》课程今天告一段落，感谢所有的中国学员们历尽千难万险，还是来到了冲绳，给全世界发散着这份爱与光的频率。谢谢两位孕妇的参与。