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【奧修】生活在当下这个片刻

发布时间:2013-09-20 09:39:51 来源:互联网 所属分类:大师信息

【奧修】生活在当下这个片刻

【奧修】生活在当下这个片刻



有时候所发生的情况是:静心非常近,但是你却在忙其他的事。那个安静的小声音在你里面,但是你充满了噪音,你有很多事要做,你有很多职业和责任,而静心的来临就好象一个轻声的耳语,它不象口号一样用喊的,它悄悄地来,不发出声音,即使脚步声都不被听到,所以如果你在忙,它会等着,然后走开。

因此你要有心地,每天至少一个小时,只要静静地坐着,等待它的来临。什么事都不要做,只要闭起眼睛静静地坐着,敞开心灵,怀着等待的心,就这样等着,这样的话,如果有什么事发生,你就准备去接受它,如果什么事都没有发生,你也不要感到挫折。即使坐一个小时什么事都没有发生,那也很好,那也是在放松,它会使你镇定下来、使你安静、使你更归于中心、使你更根入你自己。它会越来越浮现,慢慢地,在你和那个静心状态之间将会升起一种了解:你在一天当中的某一特定时间在某一特定的房间等待,它将会越来越浮现,它并不是某种来自外在的东西,它会从你最内在的核心来临,但是当内在的意识知道说外在的意识在等它,它们就更可能会合。

只要坐在一棵树下,微风在轻吹,树叶发出沙沙的声音,风碰触到你,它在你的周围流动,然后经过,但是不要让它只是经过你,让它进入你,让它穿透你而经过。闭起眼睛,当微风吹过树木而叶子发出沙沙声的时侯,感觉你也象一棵树,敞开,让风穿透你而吹过,不是从你旁边吹过,而是直接穿透你而吹过。


有时候你可以只是消失

坐在一棵树下,不要想过去和未来,只要在那里。你在那里?那个“我”在那里?你无法感觉到它,它并不存在,自我从来不存在于现在。过去已经不复存在,而未来尚未存在,两者都不是;“过去”已经消失了,而“未来”尚未出现,只有“现在”是。在现在从来没有找到任何象“自我”(ego也译为小我)的东西。

有一种非常古老的静心方法仍然在某些西藏的僧院里被使用,那个静心方法就是基于我上述的真理,他们教你说有时候你可以只是消失。坐在花园里,只要开始感觉你在消失,只要看看当你从世界消失、当你不再在这里、当你变得完全透明时,世界会看起来怎样。只要尝试一下不存在。

在你自己的家里,要好象你不存在,这真的是一种很美的静心,你可以在一天二十四小时里面尝试很多次,只要半秒钟就可以。用半秒钟的时间,只要停止,“你不存在”,而世界仍然在继续。当你笑得越来越觉知到说如果没有你,世界还是会进行得非常好那个事实,你将能够学习到你存在的另外一部份,那一部份长久以来、很多世以来都被忽略了,那是一种接受性的心情,你只是变成一个门,让事情自然发生,没有你,事情还是继续在发生。

一切头脑所能够做的都不可能是静心,因为静心是超越头脑的。在静心当中,头脑完全不能够有所帮助,头脑无法穿透静心。在头脑停止的地方,静心才开始。

Tags:【奧修】生活在当下这个片刻,静坐静心,冥想,超越头脑,自我
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