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发文：White Tara

翻译：shan-athana

导师：怀特 泰拉

Teacher: White Tara

亲爱的朋友们，地球旅行中，在所有你们需要的东西中，最重要的就是觉悟。你们注意到，很多人在日常生活中已经象是一台机器了，只做自己需要去做的事。而我们可以提供给大家最美好的礼物就是在你们的每时每刻的生命中，全然地去觉知我们最直接的环境，也包括我们内在的感触等。

每日的生活中，你们的思想来来去去，有时好象是不受欢迎的客人。想法即能量，没有你们直接环境的影响，它不可能到处漂浮，甚至可以由你旁边的邻居引发或一个从你窗前走过的邮递员。

有时，它们来自记载了我们所有体验和经历的潜意识，它能影响到我们的情感，并留下永久的印象。如果来自过去的想法影响到了你的行为，请留意一下它，或者把它记下来。

这是过去你没有成功解决的事浮现出来，提醒你更深刻地观察它到底对你意谓着什么，并让你永久地解决它。觉悟是一种正念，它是一个释放工具，把我们注意力的每一部分都带入到当下。

这样做的意义是把你所有的能量集中到当下这一时刻，通过集中解决你手头的事务来扩展你的光。只有在这样的时刻，我们自我的最高面向才能让我们觉知。我们可以倾听内在的微弱的声音，从中可以获得巨大的利益。

警觉可以让我们进入临在，进入到来自其它渠道的外界不受欢迎的阻塞中。活在警觉中可以告诉我们生命中最细微的情节，并告诉我们我们内在此刻真正发生着什么。

对身体的每一个细微的改变如果我们越来越警觉和觉知，注意到我们头脑四处冲撞时，而我们没有费力却使自我的能量增加，没有浪费我们的生命力而确保了此刻我们所需。

通过了悟和警觉手拉手齐头并进，我们可以学得更多。有多少次，我们的记忆前来向我们展示已经被遗忘的事件，这会支持我们进入到当下。请保持当下的觉知，让贮藏在记忆中的事件在我们需要时自由展现。

在我们生活中，让自己只成为“观察者”，可以让我们的一部分后退，静心观察我们来自哪里，我们现在在哪里。如果你在阅读这篇文章，你正走在自己精神的旅途上。

这个承担者很好友发陪伴着你，它有力量看到在你觉醒的过程中是否还有一些事需要做。要知道你的路途前方还有什么，这可能很困难，你们还没有走到，但有一个非常好的迹象已经出现，那就是你们已经放弃了自暴自弃的习惯。

通过逆境获得力量，运用好每一个在生命中出现的事件磨炼自己的习性，这永远都是在进步。如果你自我认为可怜，那么你又退回去了，但当你觉知到它你又会获得积极的能量来消除自我怜悯的程序。

世界上总有那么一类人，甚至在我们的街道上，他们的日子总我们不好过。生活于地球上是我们有意识选择的旅程。它并不总是计划好的，但它永远都给我们个人成长创造了巨大的机会。

如果不借助好每个机会让自身---我们的真我闪光，我们就会成为自已最坏的敌人。生命中的每一次教训都是我们自我转换的工具。把他人视为我们精神旅程的伴侣，虽然他们可能还没有觉醒，让我们与他人交流时，请保持好我们对自己的定位。

从地球人格后退一步，成为一个观察者，这可以让我们更加清晰地看到所有人都是赏，都有我们特制要扮演的角色。生活在这样的觉知中会增强我们每日的体验。意识到我们做的一切，思想并说出将成为这个旅程中非常有价值的资产。

合十，祝福！泰拉

*~* Namaste and Blessings, Tara *~*