问：“内在高我”是什么？要如何使祂从内在觉醒？

巴关：我们经常用“神”这个字，但对不同的人来说，神所代表的意义各不相同。其实，我们可以将神定义成更高层次的神圣自我、较高智慧或较高意识。

   你看过成千上百只鸟一起飞行，却和谐得像只有一只鸟在飞吗？如果看过，你会知道整群鸟其实只有一个意识，而且每只鸟都会跟着鸟群的整体意识。纵使中途有一两只脱队，它们也会再度跟上，融入群体。如果你是其中一只鸟，那么全部的鸟共同形成的整体意识就是“内在高我”，也可以称为神或较高智慧。当你内在高我觉醒了，就代表你是与整体已经连结的“部分”。

   如果连结上内在高我，而且能与内在高我对话，那你就能跟随整体意识或神圣意识来生活。然而，光是想跟随神圣意识还不够，你必须知道神圣意识是什么、较高意识是什么；如果不知道，你就如失群的孤岛一般。这样的你，像个孤儿。

   内在高我是整体，连结内在高我表示你跟整体有接触。人类意识的总合远远大于个体意识，那个整体意识可称为神或宇宙意识，也就是所谓的内在高我。一如氢加氧形成水，但水的特性却跟氢或氧截然不同，它不是一加一等于二，而是一加一等于四，这就是所谓的“综效浮现”(Synergetic emergence)。

   内在高我是你内在的指导，也是你至高无上的朋友，可以引导、保护你。许多人处在冲突中，无法决定对错、好坏，就算做出决定，也常常后悔。然而，当你的内在高我觉醒时，你会很精确地知道该如何回应生活里的每一刻；你踏出的每一步都会得到指引，你可以信任这个指引，祂会全然如实地接纳你的样貌。所以，当你连结内在高我之后，现在我要告诉你，内在高我的觉醒究竟是怎样发生的。

   一般人所接受的学校教育、生活教养与生活形态，都不允许人去体验和表达自己的情绪，所以我们多半都相当压抑，以至于很难连结内在高我。而一旦你接触到自己压抑的情绪，一旦你邀请内在高我与你全部的心完全同在，内在高我就会以祂所选择的样子或你期望的样子，从内在觉醒。

   连结内在高我是人类的自然状态，就像呼吸和消化一样自然。远古时期，每个人都能与自己的内在高我接触，即使是一百年前，非洲部落的人也仍然能跟内在高我直接沟通，生活非常美妙。想与内在高我连结，你只须发自内心，带着深刻的情感、连结感和欢喜的感受去邀请祂，祂便会从你的内在觉醒。这并不难，但你以为很难，而且对觉醒有各种错误的认知。其实内在高我一点都不在乎你是个怎样的人，祂是你的朋友，不批判你，也不谴责你，只希望你能带着情感与连结感去邀请祂，如此而已。



问：神是什么？

巴关：我所说的神并不是与你分离的，祂是你的内在高我，而你已经与自己的高我失去连结了。当你终于看见神时，你会发现其实你就是神，这是最奇妙的事情。在合一的道路上前进时，你首先会发现内在的合一，然后会发现与家人和朋友的合一。

   下个阶段，你会发现与动物世界的合一，然后是植物世界。接下来，你前进到其他的物理世界领域，像是物质。你会明白你与物质实际上也是合一的，会发现你与一块岩石其实没有什么不同，你们是合一且相同的。而当你继续前进时，便会进入神的领域。如果你是个基督徒，会遇见基督--可能是基督意识，或甚至是具体的基督。

   在印度教里，神有各种形相，你会看见神在那里，而你们是分离的。如果你前进一步，就会真的成为神；当你再前进一步时，就会进入无形的神。这就是为什么印度教说你就是神。

   因此，我所说的神就是你的内在高我，因为你确实是神。不幸的是，你有与神分离的幻觉，认为神是你无法接触的，但实际上，祂就是你自己。如果你没有障碍、没有文化或宗教的制约，你会发现其实你就是神。对合一而言，神是万物，你所见的一切都是神。例如，当我看着你与你说话时，对我而言，你是神，我是神。

   唯一的差别在于，你是有特定问题的神，是受苦于“你不是神”那个幻觉的神；而我是神，我没有那个幻觉。现在就是一个没有幻觉的神想帮助一个受苦于幻觉的神，仅此而已。最后你会发现，你和我是相同的。

   我们看见的蚂蚁，是神变成的蚂蚁，这就是为什么印度有个词叫“乞丐神”，意味着你看见的乞丐是神变成的，你看见的麻风病人也是，因此神是一切。成熟的神、未成熟的神、残忍的神、慈爱的神，神是一切。这就是为什么当我帮助你时，我不是在帮助你，而是帮助神，是在帮助我自己。你会发现同样的事情。因此，神是每个人自己的高我。



你和神的关系

巴关：你能收到多少恩典或神以何种形式显现给你，取决于你与神的关系。如果你认为神会因为你的想法、言行而愤怒，所以你很害怕，那么神一定会惩罚你；如果神对你而言是个懒惰的父亲，需要你无止境地请求、祈祷才会回应，这就会成为你的现实，因为你创造自己的神。你使自己的生活一团糟，不知道自己拥有创造神的力量与自由。你给自己最大的诅咒之一，就是创造一个错误的神：一个有缺陷的神，坐在你身上批判你、惩罚你。

   请记得，当我说“创造你的神”时，不是指透过你自己的想法来创造一个不存在的神。神是你的创造者，你怎么能创造神？“创造你自己的神”是指唤醒你拥有的力量。神是强大的，而你是神的一部分，所以你也是非常强大的，拥有设计自己想要的神的自由。就像陶艺家用陶土创造杰作，你是陶艺家，而神是陶土，祂会以你想要的方式回应你。



小故事：古印度有个叫南德夫的人与克里希纳神有强烈的连结，可以轻易与祂对话。他住在德里，那里当时被伊斯兰教王国所占领，伊斯兰教统治者苏丹王听说南德夫能与神对话，便在他面前把一只牛的头砍掉，说道：“ 如果你能使这头牛复活，我就放过你。否则三天后，我要砍掉你的脑袋。”于是南德夫开始向他的克里希纳神祈祷。他说：“拜托，克里希纳神，请你三天后来这里，让牛复活，不然我的脑袋就要搬家了。南德夫等了三天，克里希纳神都没来。一直到第三天的日落，苏丹王已经准备要杀了南德夫，这时克里希纳神才降临，让牛复活，于是苏丹王赦免了他的死罪。苏丹王离开后，南德夫质问克里希纳神：“你为什么要花三天的时间才来？你知道我有多痛苦、多恐惧吗？”克里希纳神告诉他：“你要我三天后才让牛复活，我只好在旁边一直等，其实我也很着急啊！”事实上，奇迹可以瞬间发生，却因南德夫的恐惧而花了三天的时间。如果他请神即刻让牛复活，那么当时就会发生了。



（以上节选自《觉醒时刻》第180--194页，巴关达显问答）