【原文网址】http://www.ashtarcommandcrew.net/profiles/blogs/the-energy-you-radiate-is-felt-by-many-ascended-master-el-morya-s#ixzz2I1Z1jb9L

【传导】 Julie Miller

【翻译】shan-athana

【日期】2012.1.8（2013.1.8-15）

上次我们说到我们讨论了有关于交流的同理心和同情心。今天我们继续这个主题。

这在你们地球国度的很多文化中是常见的，当出现意外错误时，必须有人负责和承担责任。

这是不可思议的歪曲，责任到底是什么。亲爱的家人们，请对真正的理解表示自己的看法---真实和真正的责任与某个人或什么是过失，什么是过错无关，它是一种负责任的反应态度。这非常明显看出，我们看到非常多亲爱的灵魂都迷惑了，不能直觉地理解责任和错误的含义。

我们能够看到的是当某些事出错的时候你们迷惑的反应，所有新的存在和生存方式可以突然破窗而出，因为你们发现了自身内在不可抑制的冲动，想指出错误，和谁是这种情况的罪魁祸首。

这其实是为了缓解沮丧所造成的经历。当你让自己发泄自己强烈的情感时，你认为发泄会带给你大脑的和平，你也会感觉好得多。我们却看到这只是暂时的救济----发泄提供的不是永久的减负和和平的大脑。

从我们的观察来看我们看到这太平常了，责备任何人，不管他们对当前一些亲爱的灵魂们困境贡献的大小是否变得更加的容易，而不接受自己引发这些作为计划要解决的事端的责任。

有那么一天，亲爱的，当你责备其他人的时候，他们不再成为你的替罪羊了，迈出有胆量的一步吧，对你自己的行为负责，用自己的诚实和真实，把你的身心灵解放出来。

试着从远处看一下情况，亲爱的，看到它通过带给你们到突然感觉到有必要去负责的过程而得到问题的解决，你们感觉到自己正在变得可能受到挫败，甚至可能有些许的窘迫…小我得到这些强烈的感受，创建出一个防御措施，几乎没有自我的防护之音去鼓励你通过在另一个上的错误。

这就是当你们更加贴近地观察，发现真正的故障所在地，更常见的是，这是一种共有的责任。当共同从事一项工作或一个项目，所有有关的人都有责任促使项目全然成功。当某些事出错的时候，这不仅仅是一个人的错。

一起工作，有效地合作会帮助清除任何的不和谐，而责备却会创造并逐步影响到更深的平静和满意。在每个过程中你们都在自己的旅程上，不管什么时候踏上开悟之路，你都会对自己的选择负责。

如果你们对自己的痛苦和疲惫觉醒，那么你们是那些选择快乐的人。亲爱的家人们，请意识到每次你们责备时都是把自己扔进负面的行为中，它带来分裂，并很容易就创造了恐惧、气愤和痛苦。

有很多亲爱灵魂都在与你们一起分享着这美丽的星球，却也经常抱怨这个和那个，有的甚至更多---意识到抱怨与责备有关，它们之间惟一不同的是抱怨很少有焦点的形式。

是的，这很好理解，如果你希望从一些非常强烈和常带来毁灭的情感，它往往在你们受到挫折的时候表露出来。最有效果的方法来处理好自己的混乱，就是在你和它连接时去学习让自己更加富有同情心。

在你评价或批判时，去清晰地观察这个情况。不管你的感受是什么，那是这种情况的结果，用知识去体验这些情感----它们是你的。用中立的立场观察这个情况，看到它存在的价值所在，很贴近地观察到底是什么没有让你的需要得到满足，到底是什么驱使着你，你对它的激怒点在哪里，这最终作为结果会削弱自身的力量，而给你带到一个意想不到的方向。

在你表达前，要有意识地努力理解你们的感受。你会勇敢地面对不同的情况，你成功地准备好的态度可以为下一步做好准备。你获得了巨大的内在视野和解决方法，这会返回来帮助你更多，它会改变你的状况直到找到合适的解决方法。

有意识地体会控制但并不包括责备，会成为你生命的自然的组成部分。永远对你所说的话、采取的行动、想法和感受保持警觉----你振动的能量会被非常多的人感受到，有时候走出了你所能想像的范围。

另一个可以运用仁慈连接的地方是，当你直接表达自己的观点并对其他人表达坦率的时候。你感觉到迫使要告诉别人你的想法，你的话语常带着非常强烈的感情色彩，这让你的能力来碾碎你的自信。学会选择肯定的语言，其中不包含伤害、不包含谴责或展示出错误，这将成为你成长中的重要一步。

诚实的真诚非常重要，虽然意识到自己的声调和措辞也非常的重要。一旦你的话一出口，它们就不可能收回，不管亲爱的另一方听到你的话会作什么样的反应。当你讲出严厉而弱化人的话语时，你的成长没有发生，它被挫败，任何进展进入到了突然的停滞中。

我们鼓励你们每个人为自己负责，不管在你们旅程的任何一个阶段。这意谓着当你们和平的心境受到干扰，请马上指出来，看看它是什么时候开始的，而不要去过分注重那些明显的短暂的责备。有时去和那位你感到需要责难的人谈谈，但某种程度上你在被邀请去解决这个错误，这是一个很好的路，在连接中去包容慈悲，这会帮助你带来信心和平衡。

亲爱的家人们，如果有时间分享你的诚实和真诚，我们支持你们去真诚地表达出自己的理解，你认为的会投射出你的想法，你个人的判断就如同你的感受一样，不需要包含相关的他人或多人----你只是简单有效地分享它们。你没有特别有所指向，你在客观地讲话，虽然会加入一些自己的主观想像“这是我想的…”或者“我感觉这这个方案对我们停滞的项目会有所贡献…”。

有一些例子，其中包括你想问他们到底在想什么。因为超过了一个人与此相关，

有一些例子包含了你想问的他们的想法。因为会有至少一个人会得到他们的结论，并共同的记住并尊重你提出的如何改正错误的方法。慈悲地沟通永远都是有可能的，你们只需要去选择，亲爱的家人们。

当你做出决定去包容其他的人们，你可能会惊讶于其他的人们也非常愿意对你提供帮助。当你怀抱慈悲和尊重去面对挑战，你的课程会非常迅速和非常的亲切。我们知道有一些地方能够比其它地方有更多的疑问，每个情况都充满了独特的痛苦与磨难。

学会平和地解决你的困难，这需要非常多的耐心，但随后这个耐心会体现在你人生旅途中的各个方面。我们会一直鼓励支持你们每个人去处理摆放在你们面前的每个混乱和干扰，作为一个成长和改变自己的机会。

所有从往昔学到的有助于你当今的平衡。你今天聚集起来的会创造你们的明天。当你和他人分享这个经历，还有关于你正在学习的特殊的主题你的看法的时候，你们二个人都得到了提高。有时我们看到当一个人讲出他的经历，在讲述期间他们共同学会了一些事物---一个更深的领悟在被分享和感受。

有时它会用言语来分享甚至可以用文字的方式彼此分享，这样可以带来全然有深度的领悟。你选择的分享的人可能会对这个了知中的一个词或一句话有所触动，但突然间你获得了灵感，而其他倾听的人也会从中学到什么。

当你声明你的所望，亲爱的家人，请用一种积极的态度明确表达出自己的观点。所有你不喜欢的事件由你负责，这会带来不同。如果你不喜欢凌乱的房子，那你就知道要采取什么行动了。如果你得病了，或者你的身体在老化，你的气力不象往常一样，那些你会得到指示去寻求别人的帮助。我们知道请求帮助可能对你来说很不容易做到，但如果有那么点信心你去做了，你会惊讶于你发现的结果。希望非常有可能让你分享得到帮助的时刻，帮助你实现你想要得到的结果。

当你表达你想的东西时，你都会乐意听到“不”。你们每个人都被赋予了自由意志去做选择。请求他人是你们生活中最正常的部分，可能你需要你的孩子把垃圾带出去，这事是一个需求，而是你要他们这样做。

你会非常感激他们的帮助，他们也喜欢你这样。当你向他人提出请求，非常慈悲地反应很重要。当某人拒绝了某一正常的请求时，通常的结果都是一直需求。

我们经常看到那些已经能够得到他们想要的可以用乎一心,可以要求那些想要求的。愤怒经常是一个结果，怨恨是你强调需求的反应。有时需要工作,但响应你的需求的答案可能不会感到很好或很尊重你;他们可能使用自己的常用语回敬你，作为结果而远离你。

没有人喜欢强迫，友好永远都是一个非常好的方法来完成你的希望和需要。

亲爱的家人们，通过任何形式沟通产生的痛苦是源于好的期望，有时这个期望值非常的高。

考虑一下在当下状况下你们的期望，当这些期望引发了痛苦和不和谐，那就请清醒一些。在这个点上，你们面临着更多的选择，一个选择就会改变期望的层面。学会再次聚焦于你们的内心，用那些被你们应用得很好的落实的技术。当你们用全部的信心需要它们，它们会很快并有效地带给你结果。

记住，亲爱的家人们，如果你真的想快乐，那就努力不要评判他人的欲望、需要甚至他们的被你知道的个人期望，此外不要很快给自己评判。你们每个人的努力都会带来价值。当你下决心更加有效地连接，你会帮助创造更加亲近的范围，那会给所有相关的人带来成功的态势。

我们经常观察到快乐的人是那些不是过度死把在一件事情上的人。他们拥有开放的大脑和心胸，这些快乐的人非常灵活，并能够从很多资源中发现快乐，体验它们，他们欣喜于从没有被发现的一致性。

你们每个人都受到我们的鼓励变得快乐，接受彼此的心愿和需要，自愿接受，而不需要被别人要求你做某事。最重要的是你自己的感受，你们的希望和需要能够得到他人的理解，如果你真的考虑它，那么根本上说你的感受第二位的东西。保持与仁慈的连接，那源于爱和对彼此的接受。

允许自己用开放的心去生活和爱，通过这种自由，接收仁慈的授权与连接带来的益处。

我是扬升大师艾尔莫亚，通过JulieMiller传导