在情感关系里，聆听你的搭档是非常重要的，我看到在世界还有一个问题，就是人们都不爱听，他们愿意说，因为他们的小我说我所知道的我要说的话比你要重要，所以他们都不听他们的爱人说话。我想要你们觉察到这一点，当你和一个人在一起，你是彻底的听清楚他说的吗?还是你在等他说完，好让你说，当我在看人们的能量时，当有一个人在说话时，他们都没有真正的听，他们都在等他们快说话，好轮到他说。或者换句话，他认为他的思想比别人的思想更重要。但在我看来，思想是不重要的，因为它都是关于过去和未来。小我并不喜欢，小我不喜欢来到当下。

   你看小孩都不爱说，都在那里听，所以他们都能觉察到，你不爱听，你只爱说。在我看的情况是，孩子们要说的话比大人都重要的多了，因为孩子们说的话都是来自于实相，来自于感受，来自于真正的他们。而父母说的话，都来自于他们的头脑，来自于幻象，没有一个有任何的涵义，而父母却总是在说话，不听孩子们的。你要想当一个好的父母就去听，说的越少越好。

   另外，夫妻间沟通和交流也非常重要，最好的沟通交流的时间就是你们在爱抚的时候，因为这个时候对方会听。在你说前，你看一下，我要说的这个话，是让他能量降低还是提高，如果是降低的那就别说了。如果他们犯了错，你想要告诉他，但这个会让他降低，那他们也不会听，换句话说，即使你要说也要用一种积极正向的方法告诉他。例如你的孩子，不愿意学习，你不要说，你如果不学习成绩就不好了，你要说，如果你能学习，你的成绩就能最好，因为我知道你最聪明，如果你想要取得好成绩比别人都轻松。所以要记住，你嘴里说出的东西，要么伤害一个人，要么帮助一个人。我知道你们以前听说过这个，但我想让你们看一下，你们在无意识时对一个人会有多大的伤害，因为如果你说了一句不友善的话时可能只是一刹那，但却需要几天或几个星期去弥补。