能量上升，意味着觉醒的开始；高我下降，意味着神性的开启。

唯有借着能量的上升，低级和负面的能量模式才可以被转化，这些能量大部分停留在心轮以下的脉轮里面，

当我们的还停留在动物本能支配下的低能量阶段，身体的精气就无法通过骶骨而往上升，大部分变成性能量被消耗掉。


其次影响着精气上升的则是情绪能量，反映一个人的自控能力；最后是意志和精神力，意志和精神力决定一个人是往内凝聚还是往外使用精气。


因此一个人的觉醒依赖对这三个方面的掌控和转化，这就是为什么修行之初总是特别强调静虑、专注和控制。因为只有控制了低级自我，一个人才有足够能量上升并进驻到心轮。一旦打开心，能量振动就会提升一大层次，动物性的受苦，诸如生命安全感、性本能、群体意识、操控和受害者模式就会让步于心灵的需求和成长。


这个觉醒也被称为昆达里尼的上升，是一个人对低级自我控制的完满。生理上的痛苦被超越。

能量进入心轮，受苦并没有完全结束，心轮承载了太多与心有关的微妙复杂能量，悲伤、焦虑、压抑、沮丧、猜疑等等旧模式也许充满一个人的内心深处。当昆达里尼进入心轮后，会不断呈现出许多情绪变换的感受，实际上是心轮得到扩展而发生的释放现象。


男性和女性能量的合并将会在心轮发生，合并意味着能量和谐流动没有冲突、对抗，一个能量平衡的人不会再从男人或女人的惯性思维来看待和处理问题，而是依靠更高的心灵意志。


一旦合并就会为基督能量的降临做好准备。在这个阶段有人会遇到他们的双生火焰，其实是男女能量达到平衡的象征。通常能量达到心的人会有几次狂喜状态，心终于绽放了。无条件之爱和自发的喜悦从一颗绽放的心渐渐升起。


基督能量是神性能量，它必须在疏通了喉轮（自由表达爱）、眉轮（高维度通道）、顶轮的孔窍才可以下降入心轮，并最终淬炼成三重火焰：男性、女性、基督能量的合一。

高我的下降就从这一步开始的，这时候的顶轮还没有完全打开，仍然需要一到两年的时间。一旦完全打开，头顶就是光柱，高我便能全然临在。


神圣感是高我的基本特质，这种神圣感超越人类意识范畴，因而说是下降。在某种程度上与高我合并就已经不是个单纯的人类了。高我不断从上往下与人格自我合并，并获得意识主导地位，并维持着蒙受神圣恩宠状态。

到这里，有意识觉知变成为大脑的主要行为，它觉知一切会带来受苦感的心里投射和反应，一旦被觉知受苦便终结。


在这个精细体验的层面，任何“我”和“我的”的认同和执着都是受苦，努力、向内专注、有客体的祈祷和静心都是关于“我”的造作行为，还不是真正受苦的解脱。唯有透过“无为”、“安住当下”，自动觉知，才有可能发现受苦的根本真相。


真正受苦的终结，指的是不管身体上的四大引起的受苦，还是因外境而产生的心理受苦，思想困惑，对生命无明、对生活无知的受苦，都被认知和转化。这就像丢掉身上所有的包袱一样，这种自在无法言喻。

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