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奥修谈 『自由』

发布时间:2014-03-07 23:01:49 来源:互联网 所属分类:大师信息

自由的起始在于停止把责任丢给别人,

自由的起始在于明白你才是该负责任的人,

那么一来,许多事情马上就会变成有可能的。

请记住,如果你不断地将责任丢到别人身上,

你将永远跳脱不出奴隶的角色,

因为没有人能改变得了别人。

你要怎么改变别人?有谁曾经改变过任何人?

无论你发生了什么事,例如你觉得哀伤,

就将眼睛闭上,去看着你的哀伤,

跟随着,看它要带你去哪里,

深入那个地方,你很快就会找到原因。

也许你必须走很长的一段路,因为那是你一生的经历,

说不定不只一世,而是好几世的时间,

你将发现你的许多伤口;

那些伤口很痛,你的痛楚是由于那些伤口,

那些伤到现在还会痛,还淌着血、还没有结疤。

这个回溯根源的方法,带你从结果回到原因,

你的伤口将会因此愈合。

治疗是如何发生的?

为什么这样的方法可以疗愈?

它暗藏了什么现象在里头?

每当你回到过去,

首先要停止做的事就是将责任推给别人,

如果你还在推卸责任,表示你是在往外走,

而非回到自己,

这么一来整个过程就错了,你变成在别人身上找原因;

「为什么老婆态度那么差劲?」――

于是那个「为什么」开始指向老婆的行为,

当你的第一步踏错,接下来的整个步骤就都错了。

「为什么我不快乐?为什么我不高兴?」――

闭上双眼,让这个问题成为你深刻的静心冥想。

躺在地板上,将眼睛合上,放松身体,

然后去感觉你在生气什么。

别管你老婆,那只是一个藉口,

不管是什么,别去管藉口。

只是深入你自己,穿越过愤怒,将它当成一条河流,

你进入其中随着河水漂流,让它带你往内走。

你会在自己里面找到细微的伤痛,

那是让你觉得痛的地方。

例如,你总认为自己的长相不好看,

那是你内在的一道伤口。

当老婆对你很恶劣地说∶「你也不去照照镜子!」――她让你意识到你的脸,这使你觉得很痛。

或者,你一直对你老婆不忠,当她想使坏时,

她又会把事情拿出来讲∶

「你跟那个女人在笑什么?

为什么你们坐在一起时那么开心的样子?」

──于是你的一个伤口被打到,因为你的不忠,

你有罪恶感,这个伤口被触痛了。

闭上眼睛,感觉着愤怒,让它全部显露出来,

于是你才能将它的样子看个仔细,看清楚它是什么。

就让这股能量帮助你进入过去,

因为愤怒是来自过去的产物,它当然不会是出于未来,未来还没成形、还没从现在衍生。

关于「业」的整个观点即在于此:

业不是未来的产物,因为未来尚未发生,

业也不是现在的产物,因为你根本还不知道什么叫现在,唯有成道者才知道现在是什么。

你只是活在过去当中,

所以业必定是从你过去的某个部分而来,

那道伤必定是在你记忆中的某处。

回到过去,也许伤痕不只一处,

也许你发现自己有许多或大或小的伤。

再深入一些,去找到最初的伤口,

那是所有愤怒的源头,

倘若你去尝试,你一定能找到的,因为它已经在那里。

它就在那里,你过往的一切都还在那里――

就像一卷底片,它将自己卷起来,等候你把它摊开来,

开始看着这卷底片,这就是回溯过去,

探索根源的过程,

这个过程之所以美是在于:

如果你有意识地回到过去,

如果你有意识地去感受一个伤口,

那道伤就会立即受到治疗。

为什么会产生治疗?

因为伤痛是由无意识、没有觉知所造成的;

伤痛是无知、沉睡的一部分。

当你有意识地回到过去,看着那道伤,

意识就是一股疗愈的力量。

伤口发生的当时,是发生在无意识里,

你那时气得不得了,于是你做了某件事,

例如你暗地里杀了某个人,没有人知道这件事,

你瞒得过员警,瞒得过法官和法律,

但你怎么瞒得过你自己?

你知道这件事,因为它触痛了你。

每当有人给你机会生气,你不禁会感到害怕,

深恐同样的事又再上演一次,你有可能会杀了对方。

回到过去,因为当你杀了人或气疯了的时候,

你是无意识的,那些伤就保存在无意识里,

现在你有意识地回到过去。

回到过去的意思是:

有意识地进入你当初无意识在做的事情。

回到过去,

凭着意识的光便能发挥治疗的作用,

它是一股疗愈的力量。

任何你能意识到的事情都能受到治疗,

于是你不再感到伤痛。

能够回到过去的人,他就能对过去释然,

于是从前的事情不再具有影响力,

因为再没有什么能抓住地,

过去的一切已经结束,

他的存在中再也容不下过去。

当过去无法占据你的时候,

你就能够在当下,

不然是不可能的。

你需要空间,

你里面堆了过去那么多无用的东西,

像个垃圾场一样,

使得当下一点进驻的空间都没有。

那个垃圾场一直在幻想着未来,

所以一半的空间装满了已经没有用的东西,

另一半的空间又塞满了还不存在的东西,

那当下呢?就只能在门外等待着。

所以说,

当下只不过是一个通道二条从过去到未来的走道,

只是你暂时经过的地方而已。

要跟过去做个清楚的了断,

除非你能做到这件事,

否则你只是过着幽灵般的生活,

你的生命并不是真实的,因为它并不存在。

过去透过你而活着,已逝的一切不断盘绕着你。

回到过去――

任何时候当你有机会,当你内在发生了某些事:

快乐、难过、悲伤、愤怒、嫉妒……

这时你闭上双眼,回到过去。

要不了多久的时间,你就会对这种回到过去的旅程熟稔,

很快就能回到过去里,然后许多的伤口会浮现出来。

当你见到伤口的时候,不要开始去做任何事,

并不需要「做」什么,只要观照。

看着、观察,伤口在那里,你只是看着,

传送给你的伤口观照的能量。

去看着它,不带任何批判地看着它,

因为要是你批判的话,

要是你说「这是不好的,不应该这样。」

伤口又会关闭起来,藏匿起来。

每当你指责的时候,头脑就会试图掩盖事情,

意识与无意识就是这样被创造出来的,

不然,头脑其实是合一的状态,

并不需要有任何区别。

可是你会去批判,那么头脑就必须将事情分割,

把一部分收进黑暗的地窖当中,

这样你就看不见,也就无须批判了。

要做到既不批判也不赞赏,

你只是一名观照者,

一个不受影响的旁观者。

别去否定什么,别说:「这样不好。」――

因为这是一种否认,否认就是压抑。

保持淡然,只要观照、看着。

带着慈悲去注视着它,治疗将会发生。

别问我为什么疗愈会发生,这是一个自然而然的现象,

如同水煮到摄氏一百度的时候就会沸腾是一样的道理。

你从来就不会问:「为什么不是九十九度?」

就算问了,也没有人能回答这个问题,

水本来就会在一百度的时候沸腾,没有任何疑问。

问题与事实毫不相干。

要是水在九十九度沸腾,你也可以问为什么;

要是水在九十八度沸腾,你也可以问为什么。

水在一百度沸腾就只是一个自然的现象而已。

内在的自然也是一样的道理。

当不执着与慈悲的意识靠近一道伤口的时候,

伤口就消失了――它挥发了。

没有为什么,只是一个自然的现象而已,

本来就是这样,它的发生本来如此。

当我说这件事的时候,我是出于我的经验在谈,

你去试试看,你也可能会有相同的体验,

事情就是这个样子。

沉睡的人做任何事都不能全然。

你正在吃东西,但你的人并不是完全地在那里――

因为你脑袋里正在想着一千零一件事情,

做着一千零一个梦,

你只是机械性地往嘴巴里塞东西。

你也许正在和你的女人或男人做爱,

但你并不是全然地在那里――

说不定你在想另一个人;或想着生意上的事;

或某样你想买的东西,一辆车、一栋房子、

任何的东西――

那么你是机械性地在做爱。

要全然地在你的行动中。

全然的意思是你必须要有觉知,

因为没有人能在没有觉知的情况下保持全然。

全然的意思是不做其他思想――

当你吃东西,就只是吃东西,你完全地在当下,

吃就是全部的一切,你不是只塞食物给身体,

你是在享受吃。

在你吃的时候,

身体、心理、灵魂是和谐一致的,

在你存在的三个层次中

有着某种调和及深度的韵律。

于是,吃东西就变成是静心,

走路就变成是静心,

砍柴就变成是静心,

从井边挑水就变成是静心,

烹调食物就变成是静心……

小小的事情被转化了,

变成是发光的行动。



--- Osho

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