深深地畅饮喜悦

作者：帕拉宏撒 尤迦南达

现在，观察了那些表现出愉快，痛苦，无聊或是短暂平静的脸孔过后，你难道不希望自己的脸也能反映出神灵那具有感染力和常新的喜悦吗？要做到这样，你必须饮，从深度冥想的木桶里畅饮祂的喜悦，直到你成为一个醉于喜悦的酒鬼。无论在熟睡中，在梦里，在清醒的时候，你都能表现出喜悦。而且在生活中，本来有些事会让你感到兴奋或是极度伤心，或是无趣，或是感到暂时的消极平静，不过你都能在这些情况下保持喜悦的状态。你的笑声必须源自于负有诚意的洞穴里。你的喜悦必须来自你觉悟了的灵魂喷泉。你的笑容要传递到所有你遇见的灵魂以及整个宇宙。你的每一个表情都要反映出你喜悦的灵魂，并且通过它去感染所有忧郁的心灵。

不要再做梦，以为你只是一个寻常的凡人，不断地在经历精神上的起伏。无论发生什么，永远记得你是圣灵真实的影像。万物中的喜悦––––宇宙极喜的源泉––––必然会向你倾洒，并把喜悦带给你，让它渗透到你的思想，以及每一个细胞和组织里。记住，在许许多多无梦的深睡时辰里，你是处在快乐的状态的。虽然你毫无意识，不过你的灵魂是觉察到的。所以白天的时候，不管你被多少噩梦般的考验和动荡扰乱，你一定要不停地在内心里维持常新的喜悦，就像汩汩溪水的常新欢笑声一样。

一个人可以通过不断地喝酒而一直保持酒醉的状态。同样地，你也可以在冥想后不断地觉察你灵魂的喜悦，醉于真正的幸福。当你可以一直维持冥想过后的喜悦状态，你就活在了极乐当中；你跟你灵魂的常新喜悦合成了一体，并且无论谁在你身边，他们都会像你一样––––就像一直摸着檀香的手也会散发芳香一样。

“他们只想着我，他们全身心的臣服于我，互相鼓舞启发，总是赞美我，我的信徒是满足和喜悦的。” *

博伽梵歌【10：9】

摘自《人类永恒的追寻》