提问：
最近我在股市上输得很惨，我的头脑变得好消沉。我该如何改变这种状况？
萨古鲁：
你只是情绪变得“消沉”，而非你的头脑。如果头脑活动消沉下来，那样很好。但你只是情绪消沉，而头脑活动却失去了控制。别人可以通过好多方式让你的情绪变得消沉。如果他们夺走在你看来很宝贵的东西--可能只是一个鹅卵石，也可能是很多钱，或是你认为属于你的那个人--你的情绪都会变得消沉。
现在，如果股市下跌，整个国家都会变得消沉。很多人可能甚至从没摸过股市里那些钱，只是每天看着大盘上涨他们情绪就跟着高涨。而现在他们看到大盘下跌了，他们的情绪也就跟着低落了。其实只是他们所期待的事没有发生而已。
Bulls,Bears
这类情形一直都有发生的。简单而言，对于一个不懂金融市场各种复杂性的人来说--其实没人真懂--看股市就像预报天气一样。有个故事是这样的。有个人以100美元的价格卖了头驴给另一个人。这个人本应该把驴送上门，但他却开着皮卡过来告诉买家说：“非常对不起，驴死掉了。”然后买家说：“没事。把100美元还给我就成。”但这个人却回答道：“非常对不起，我已经花掉了。”然后买家还是坚持：“哦，这样的话把死驴给我。”但这个人说：“你要死驴做什么？”买家说：“我打算用它来搞抽奖。”“谁会买彩票来兑换死驴呀？”“没关系，把死驴给我就成。”
于是这个人把死驴卸到买家那里后离开了。过了几天，这个人发现买家很逍遥自在，出手阔绰。于是他问道：“发生什么事啦？”买家说：“我用死驴搞了次抽奖。一张彩票2美元，有500人买了彩票。”所以他到手1000美元。“难道你没惹上麻烦吗？没有人冲你发火吗？”“有啊，就那个中了彩票的人发火了，所以我就把2美元还给他了。扣掉给你的100美元和给他的2美元，我净赚898美元！”
很久以来人们一直都在相互卖着死驴。只不过涉及的金额在增长而已。
几年前我去了达沃斯论坛，当时股市下跌了8%-12%，整个论坛的气氛都很阴沉。有个澳大利亚亿万富翁一天就损失了差不多6000万美元。我和他约好了吃午饭，等他来了后看到他的脸拉得老长。他时不时地查看黑莓手机，因为事情很不顺。我问他怎么了，他说：“我刚损失了6000万。”我告诉他：“这些钱占不到你财产的2%。6000万的损失并不意味着你吃不上饭了或者开不了你现在开的车了。你也不需要卖了你的房子或别的什么。变化的就是数字而已。你的生活没有任何真正意义上的变化。”
这个人同时十分热衷于生态保护。于是我说道：“由于我们现在的经济运转模式，唯一能使生态好转的方法就是经济下滑。由于我们构建社会的方式，生态和经济变得互不相容。反正你是个倡导生态保护的热心分子，所以现在正好--这个时候该好好庆祝。6000万的损失意味着减少了烟尘和温室气体等好多有害物质的排放。”
Fixing
我并不是要对亏钱进行哲学探讨。我想说的是，你把你自身的幸福与一个你永远无法100%控制的东西绑定在一起。如果你把你自身的幸福与股市、人际关系或其它外在事物绑定在一起，那么你永远无法100%掌控你自身的幸福。无论你是谁，也无论你多有权势，你都不能100%控制外在情形。这样你是否快乐、有爱以及平和就只能靠运气了。所以，我们首先要调整内在，其次再处理外在，这样整个世界就会很美好。只有当没有内在动荡等问题时，你才能很好地处理外在事物。
灵修就是关注于你是谁这个主观层面，而不仅仅是处理你生命的客观层面。如果前者没有得到关注，你会看似拥有一切但实际一无所有。
如果你真想提升你的生命质量，那么你必须愿意将一小部分时间投资在你的内在幸福上。如果这点能实现，你就会看到你自身的运转方式会有显著不同。现在是股市低迷期，正好你可以花些时间在这点上。当行情很好时，你的时间和生命都会花在赚钱上。现在赚钱的途径被关闭了，你就有很多时间了—现在正是关注内在的时候了!