提问者：我的头脑是不是真的一直在跟我作对，果真如此的话，又为什么会是这样的呢?

萨古鲁：

现在，亏得你的头脑，你才听说了一个叫灵性的词。是吧？正是因为你的头脑，你才能够理解我现在跟你所说的话。因此，一个人是你的朋友的话，不要把他变成你的敌人。请你审视一下你的生命，然后告诉我，你的头脑是你的朋友还是敌人？你之所以只是你，就是因为你的头脑，难道不是这样吗？你把自己搞得一团糟，这取决于你。如果你想摆脱头脑，这非常简单；只需要猛敲一下你的脑门就行了。头脑不是问题，只是你不知道如何掌控它，这才是问题。所以，不要再去讨论头脑了，而是要看到你不具备充分掌握头脑的能力。一旦你对某件事物没有任何的掌握或者理解，如果你想去掌握它，那么它就会被你搞得一团糟。

现在，举个例子，就说种稻吧， 你该不会觉得这是个了不起的事吧？一个普通的农民就在干这个事情。我会给你100克稻谷种子，必要的土地和你需要的一切。让你种出一英亩稻谷，然后给我，你会看到你将如何的手足无措。倒不是因为种稻是一件多么了不起的事情，而是因为你根本对此一窍不通，这就是为什么它是如此的困难。同样的道理，保持头脑太空般的放空状态，不是一件难事，而是最简单的事情。但是，你对你的头脑一点都不了解，这就是为什么会这么困难的原因。生命不是像这样运行的。如果你想要获得熟练掌控某物的能力，你必须对它有一个彻底的把握。否则，你可能碰巧成功几次，但不可能每次都做得到。

有一天，在一座非常正统的教堂里，在开始真正的祷告之前，牧师正准备向主日学校的孩子们布道。你们知道，他们都是充满激情的，所以他是真的在为孩子们布道。然后，他发现孩子们看起来有一点神情低落。所以，他想给他们猜一个谜语，应该就会让这这堂课生动有趣一些。因此，他说道，“现在我准备给大家猜一个谜语。什么东西在冬天收集坚果，会跑到树上，蹦蹦跳跳,还有一条毛茸茸的大尾巴?一个小女孩举起了手。“好吧，告诉我，谜底是什么？”她说,”我知道谜底是耶稣，但是在我看来，这听起来像一只松鼠。”是吗？这么说这就是你到现在学到的东西，大多数你接受的教育都是在这种背景下进行的。对与错，好与不好，上帝与恶魔，一切都在这样的背景下，而不是来自你自己的生命体验。

所以，你该如何让这个头脑停下来？你已经把不是你的事物认同为你自己了。一旦你把不是你的某物认同为自己，头脑就不会停下来。假设你吃了很多油腻的食物，你就会放屁。现在，你试着努力抑制，但是你做不到。如果你吃的是正确的食物，你不需要去抑制任何东西，身体就很好。你的头脑同样如此——你错误地把不是你的事物认同为你自己。一旦你这样错误地认同了，你就无法让头脑停下来。

如果你不去认同不是你的事物，你会看到头脑就是空白无物的。如果你想要运用它，你就可以运用它，否则，它就是放空的。这就是它该有的状态，它不会有其他的状态。但是，现在你已经把太多不是你的事物认同为你自己了。就让我们看下你已经认同了多少事物了吧，首先就是你的物质身。你认同了如此多的事物，而你却努力想让头脑停下来，努力想去冥想——这不可能有效。你要么打破你的认同，要么就让生命为你做这件事。不管你把自己认同为什么，当死亡来临的时候，头脑就会停止了，是不是这样？因此，如果你不去学习其他来停止你的头脑的方式，死亡会过来让你明白你认同的不是你自己。如果稍微有点觉知，你现在就会明白你认同的不是你自己。如果你现在没有明白，死亡降临的时候，就会把你从你的认同中敲打出来。

因此，你需要的不去认同你自己。每天，你只要在早上用十分钟时间去审视下你所认同为你自己的一切事物，那些其实不是你自己。你会惊奇地发现，你的认同方式和你所认同为你自己的事物各种各样，荒诞可笑。只需在头脑层面打破你周围房间里的一切，然后观察，你就会知道你所认同的一切，大小事物，你的房子，你的家庭，等等一切，在头脑层面上打破它们，然后审视一下。所有这些伤害你的事物，很明显，你是认同它们的。一旦你认同了不是你自己的事物，你的头脑就是一辆你无法停止的高速列车。随心所欲的话，它是不会停下来。这就好好像你让火车开足马力，而你却想要刹车——这是行不通的。在你想要刹车的时候，首先就是要停止踩油门。


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