如果你是个充满
清澈美丽的水
的水壶，
你将非常愿意给那些
经过你生命的人倒水。
但如果你是个空空的水壶
你能给人什么，
除了一个根本不是给予的
精致仿冒的给予？
你那时所给的将有附带条件
因为你自己的需要还没满足。

高贵的目的必须有
高贵的自己作其后盾。
对自我牺牲的赞美超溢其价值
没有人必须为别人牺牲。
此处有个非常微妙的幻象。
当“牺牲”是痛苦的时候
很可能你根本就是不愿意付出。

当你是满的时
你给予的那是喜悦，
那是爱。

静坐冥思是条道路
会助你释放
在你内深藏的
自爱的宝藏。

有时候，这也会惹麻烦，
因为你被迫
看到你的不完美。
这些是过渡的状态。
它们是那些生命力已被
石化了的地方。
当这力量被放自由了
它将再甜蜜地、极乐地流出。
倾听你的内我。
它比你的意识心要聪明。

几乎任何一件事，都可当作冥想：
音乐、安静的散步、一顿美食，
火光、烛光、
握着你爱的人的手，
不论是什么能引起
你专注于你存在的喜悦
而不去管你理性的鼓噪的事。

你们有的人有变成
太执着于形式的倾向。
有多少人走在这地球上
就有多少种不同的冥想方法。
每个人都需要
以他们所能的不论任何方式进入
他们自己内在的静默里，
他们自己内在的真理里。
这内在的觉照是你与生俱来的权利。
它是通向你存在的精髓
和你灵性的智慧
之钥。
在你的冥想练习里
把那安静的时光
看作一扇打开的门。
透过那门
你走进一个更大的光，
进入对自己和实相的
一个更广的感受里。
定义
只是为澄清
而非局限。
切记切记。

在冥想里
当一个人来到了扩展的门槛时
有那么个时候，理性心智
不再能跟随。
你若感觉你多少必须
透过理性来保持你的控制
你就对这扩展冥想走向的地方
加上了一个限制。

当你终于超越了
理性心智
你将触及你的灵魂心智。
灵魂心智能给在冥想里扩展的意识
其形象和实质、
意识和关系。